#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як приборкати тягу до солодкого: поради дієтолога та корисні продукти

Сильне бажання з’їсти щось солодке знайоме багатьом і часто виникає не через голод, а як звичка або реакція на втому та стрес. Експерти з...

Як зменшити споживання прихованого цукру в раціоні

Попит на продукти та напої, що позиціонуються як «корисні», зростає, але експерти наголошують: етикетки можуть вводити в оману. Багато з таких продуктів містять стільки...

Шоумен Юрій Ткач і його дружина поділилися секретами схуднення

Відомий український актор і гуморист Юрій Ткач здивував шанувальників змінами у зовнішньому вигляді своєї дружини Вікторії. За словами шоумена, усе почалося після повернення Вікторії...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

ПОПУЛЯРНЕ

У прифронтовому Дніпрі виявили можливі зв’язки місцевих політиків з РФ

У Дніпрі, який залишається одним із ключових прифронтових міст...

Колишній заступник Труханова Вугельман задекларував пів мільйона подарунку і мільйонні доходи

Колишній заступник Одеського міського голови Павло Вугельман оприлюднив декларацію...

Посадовиця Офісу генпрокурора задекларувала п’ять недобудов у Києві

Начальниця відділу Офісу генерального прокурора Альона Хороша задекларувала низку...

Брат Залужного показав мільйонні доходи і соцвиплати у декларації

У декларації Артура Залужного, брата колишнього головнокомандувача ЗСУ та...