#дієтологія

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вітаміни можуть шкодити здоров’ю: дієтологи попереджають про передозування

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 25 Жовтня, 2025

Попри зростаючу популярність вітамінних добавок, не всі вони безпечні. Дієтологи застерігають, що необережне вживання добавок може завдати шкоди здоров’ю так само, як ультраоброблені продукти. За...

Які фрукти шкодять кишківнику, а які оздоровлюють: поради гастроентеролога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Вересня, 2025

Гарвардський лікар-гастроентеролог Саурабх Сеті, який понад десять років вивчає здоров’я кишківника, поділився рейтингом фруктів за їхнім впливом на травну систему. Як виявилося, не всі...

Чому варто їсти лосось щотижня: головні переваги для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 18 Вересня, 2025

Раціон харчування напряму впливає на наше здоров’я, і серед продуктів, які найчастіше радять дієтологи, особливе місце займає жирна риба. Зокрема, лосось вважається справжнім суперфудом...

Лікар назвав 5 головних причин постійного голоду

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Вересня, 2025

Багато хто ловить себе на думці, що апетит з’являється надто часто — іноді навіть щогодини. Лікарі пояснюють, що таке відчуття не завжди пов’язане зі...

ПОПУЛЯРНЕ