#фізична активність

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як не застудитися восени: прості поради від фахівців

Осінь — період, коли організм особливо потребує підсилення захисних сил: перепади температур, менше сонця і зниження рівня вітаміну D підвищують ризик застуд і загального...

Наукові дослідження підтверджують: зелений чай допомагає втрачати вісцеральний жир

Вісцеральний жир – це жир, що накопичується глибоко в черевній порожнині, оточуючи внутрішні органи, такі як печінка, шлунок і кишківник. Його надмірне накопичення пов’язане...

13 хобі, які розвивають мозок і знімають стрес

Хобі – це не лише спосіб провести вільний час, а й ефективний інструмент розвитку мозку та підвищення емоційної стійкості. Наукові дослідження підтверджують: певні заняття...

Секрет довголіття: чому спорт не обов’язковий, аби жити довше

Навіть кілька хвилин руху протягом дня можуть врятувати життя. Міжнародна група вчених з Австралії, Великої Британії та США з’ясувала, що короткі інтенсивні сплески фізичної...

Як покращити травлення без ліків: поради гастроентеролога МОЗ

Біль у животі, здуття, печія, запори чи діарея — знайомі симптоми для більшості з нас. Якщо вони виникають зрідка, причин для тривоги зазвичай немає....

ПОПУЛЯРНЕ

Законопроєкт №13634 змінює порядок мобілізації студентів

В Україні планують переглянути правила відстрочки від мобілізації для...

Засновнику благодійного фонду «Аджалик» інкримінують незаконне переправлення військовозобов’язаних

Прокуратура заочно повідомила про підозру Сергію Кривенку — засновнику...

Як українці оцінюють боротьбу з корупцією у 2025 році, – опитування КМІС

В Україні зберігається суперечливе ставлення до антикорупційних зусиль держави....