#фізична активність

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Легкі фізичні вправи по 10 хвилин щодня допоможуть схуднути і не згоріти

У ритмі сучасного життя знайти час на повноцінне тренування буває непросто. Та на щастя, нові дослідження показують: навіть коротка, але регулярна фізична активність помірної...

7 000 кроків для здоров’я: оксфордські вчені назвали новий стандарт щоденної активності

Британські дослідники з Оксфордського університету зруйнували популярний міф про необхідність проходити 10 тисяч кроків щодня. Нове масштабне дослідження показало, що вже 7 000 кроків...

Як подолати втому та відновити життєву енергію

У сучасному світі фізичні та психічні навантаження досягли максимуму, втома стала звичним супутником багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я України дає рекомендації щодо боротьби з...

ПОПУЛЯРНЕ

Реконструкція офісу ДБР у Тернополі обійшлася державі на мільйон дорожче

Львівське територіальне управління Державного бюро розслідувань замовило реконструкцію будівлі...

Поки українцям радять економити газ, у Нафтогазі виплачують мільйони своїм топменеджерам

Після нічної комбінованої атаки на енергетичні та газові об’єкти...

Прокуратура звинувачує посадовців Києва у знищенні зеленої зони

У Києві високопосадовці з комунальної сфери постануть перед судом...

Законопроєкт №13634 змінює порядок мобілізації студентів

В Україні планують переглянути правила відстрочки від мобілізації для...