#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як запобігти діабету 2 типу: три прості зміни у щоденному розпорядку

Діабет 2 типу загрожує мільйонам людей у світі, а високий рівень цукру в крові може призвести до серйозних ускладнень, включаючи проблеми з нирками та...

Їжа і тривожність: які звички роблять нас більш нервовими

Психологи та дієтологи наголошують: наш емоційний стан тісно пов’язаний з тим, що ми їмо щодня. Деякі продукти можуть майже непомітно підсилювати тривожність, дратівливість і...

Що варто їсти, щоб спати глибше й прокидатися бадьорим

Якість сну впливає не лише на настрій, а й на імунітет, гормони, вагу та відновлення організму. І те, що ми їмо протягом дня та...

Квашена капуста як зимовий суперфуд: коли лікує, а коли шкодить

Квашена капуста – зимова класика українського столу, але за її приємною кислинкою ховаються не лише користь для імунітету й кишківника, а й несподівані ризики....

Дієтологи назвали недорогу рибу, що корисніша за лосося

Сардини — одна з найдемократичніших за ціною риб на полицях українських магазинів — знову у фокусі дієтологів. Фахівці наголошують: попри статус «дешевих консервів», ця...

ПОПУЛЯРНЕ

Поліція знайшла 15-річну дівчину, яка покинула новонароджену дитину біля смітника

У Житомирі поліцейські встановили матір новонародженої дитини, яку ввечері...

Як зберегти дружбу у шаленому ритмі життя: поради психологів

Ми часто обіцяємо друзям зустрітися, але між роботою, родиною...

Очільника Держфінмоніторингу підозрюють у зв’язках із компаніями Фірташа

Голова Державної служби фінансового моніторингу Філіп Пронін опинився в...

Корупційний слід Харкова: хто з уродженців міста опинився у найгучніших кримінальних справах країни

Антикорупційні розслідування останніх років відкрили цілу низку гучних справ,...