#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що відбувається з організмом, якщо пити каву щодня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 11 Січня, 2026

Щоденна чашка кави для мільйонів людей є не просто напоєм, а звичним ритуалом. Для одних це спосіб прокинутися, для інших — частина робочого дня....

Невидима загроза: чим небезпечний дефіцит вітаміну Е для організму

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 7 Січня, 2026

Дефіцит вітаміну Е залишається однією з найменш помітних, але водночас потенційно небезпечних проблем для здоров’я. Попри ключову роль цього елемента в роботі імунної, нервової...

Дієти на знежирених продуктах можуть провокувати целюліт

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 6 Січня, 2026

Попри популярність знежирених продуктів і дієт на їх основі, сучасні дослідження показують, що відмова від корисних жирів може мати зворотний ефект. Знежирені аналоги не...

Лайфхаки з соцмереж: що варто пробувати, а що краще уникати

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Січня, 2026

Соціальні мережі продовжують формувати харчові та оздоровчі звички людей у 2025 році, і не завжди позитивно. TikTok, Instagram і Reddit популяризують нові лайфхаки, а...

Без суперфудів і обмежень: що дає склянка теплої води перед обідом

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Січня, 2026

У пошуках стрункої фігури багато людей звертаються до дорогих продуктів або суворих дієт, часто ігноруючи прості та доступні звички. Один із таких методів —...

12 3...17 сторінка 1 з 17

ПОПУЛЯРНЕ