#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому ми постійно втомлюємося: три непомітні причини, про які легко забути

Постійна втома не завжди пояснюється недосипом чи стресом. Часто її підживлюють дрібниці з повсякденного режиму — нестача води, дефіцити поживних речовин і малорухомість. Гідратація. Навіть...

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

Глютен не винен: дослідження показало справжню причину болю в животі

Більшість людей, які відмовляються від глютену через біль і здуття живота, насправді не мають справжньої глютенової непереносимості. Про це свідчить масштабний аналіз, опублікований у...

Біохакінг: наука про оптимальне здоров’я, яку можна застосувати вже сьогодні

У сучасному світі поняття “біохакінг” виходить далеко за межі наукових лабораторій. Це не просто про генетичні експерименти — біохакінг сьогодні означає використання наукових знань...

Гречана каша — суперфуд для щоденного сніданку

Сніданок визначає наш настрій, рівень енергії та навіть здоров’я на весь день. Хоча багато хто обирає вівсянку чи манку, дієтологи радять звернути увагу на...

ПОПУЛЯРНЕ

Схема “для своїх”: як на Харківщині зникають мільйони під прикриттям відбудови

Поки держава рахує кожну копійку на відбудову зруйнованої інфраструктури,...

Ексначальник полтавських рятувальників задекларував подарунок від сина на 855 тис. грн

Ексначальник полтавських рятувальників та нинішній співробітник «Енергоатому» Роман Кириленко...

Ексочільник прокуратури Харківщини міг посприяти продажу стратегічного НДІ наближеному бізнесу

Екскерівник прокуратури Харківської області, нині прокурор Олександр Фільчаков, у...

«Вайб-кодинг» — слово року 2025: як ШІ робить програмування людяним

Британський словник Collins Dictionary назвав словом року 2025 термін...