#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як запобігти діабету 2 типу: три прості зміни у щоденному розпорядку

Діабет 2 типу загрожує мільйонам людей у світі, а високий рівень цукру в крові може призвести до серйозних ускладнень, включаючи проблеми з нирками та...

Їжа і тривожність: які звички роблять нас більш нервовими

Психологи та дієтологи наголошують: наш емоційний стан тісно пов’язаний з тим, що ми їмо щодня. Деякі продукти можуть майже непомітно підсилювати тривожність, дратівливість і...

Що варто їсти, щоб спати глибше й прокидатися бадьорим

Якість сну впливає не лише на настрій, а й на імунітет, гормони, вагу та відновлення організму. І те, що ми їмо протягом дня та...

Квашена капуста як зимовий суперфуд: коли лікує, а коли шкодить

Квашена капуста – зимова класика українського столу, але за її приємною кислинкою ховаються не лише користь для імунітету й кишківника, а й несподівані ризики....

Дієтологи назвали недорогу рибу, що корисніша за лосося

Сардини — одна з найдемократичніших за ціною риб на полицях українських магазинів — знову у фокусі дієтологів. Фахівці наголошують: попри статус «дешевих консервів», ця...

ПОПУЛЯРНЕ

Як перший проректор ОДУВС живе розкішно на батьківські гроші

Перший проректор Одеського державного університету внутрішніх справ Максим Корнієнко...

Куди зникають бюджетні мільйони: розслідування корупційної системи в Держспецзв’язку

Держспецзв’язок — структура, що повинна гарантувати інформаційну безпеку, захист...

У Львові адвоката, який обіцяв виїзд через “Шлях”, суд визнав шахраєм

Личаківський районний суд Львова виніс вирок у справі львівського...

Незаконні рубки в Ростанському лісництві: організатор отримав лише 1,5 року іспиту

Шацький районний суд Волинської області оголосив вирок у справі...