#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що не можна їсти перед сном щоб нормально спати

Чимало факторів можуть завадити якісному нічному сну, і один із них — це їжа, яку людина вживає перед відпочинком. Деякі продукти здатні викликати дискомфорт,...

Названо продукти які швидко підвищують рівень заліза в організмі

Залізо є одним із ключових мікроелементів, необхідних для нормального функціонування організму. Воно бере участь у виробленні гемоглобіну — білка, який відповідає за транспортування кисню...

Яке червоне м’ясо найкраще для здоров’я: поради дієтологів

Дієтологи визначили вісім видів червоного м’яса, які поєднують високий вміст білка та мінімальну кількість жиру. Саме ці частини можуть стати оптимальним вибором для тих,...

Вітамінний лідер: чому червоний перець виграє у зеленого

Червоний і зелений болгарський перець — популярні овочі, які часто використовують у щоденному раціоні. Обидва мають низьку калорійність, містять мінімум жирів і є джерелом...

Один популярний сік може допомогти знизити «поганий» холестерин

Гранатовий сік, багатий на антиоксиданти, може стати корисним ранковим напоєм для людей із підвищеним рівнем холестерину. Дієтологи також радять звернути увагу на томатний сік...

ПОПУЛЯРНЕ

Корупційні схеми Київради на закупівлі юридичних послуг

Мер Києва Віталій Кличко продовжує користуватись корупційними схемами на...

Хто провалив програму житла в Києві і чому тисячі куплених квартир не дійшли до людей

У провалі київської програми забезпечення житлом відповідальність лежить насамперед...

Колишнього генерала СБУ Носача підозрюють у схемах із валютою та землею

Колишній співробітник Служби безпеки України, генерал Андрій Носач, за...

Колишній топменеджер Укртрансгазу Бурак задекларував майно і доходи перед новим призначенням

Колишній віцепрезидент компанії «Укртрансгаз» Ігор Бурак, звільнений раніше на...