Популярна спеція, яку більшість господинь тримає на кухні, може стати справжнім захисником серця. Вчені з’ясували, що коріандр допомагає знизити рівень «поганого» холестерину, нормалізує тиск...
На тлі подорожчання продуктів українці й далі шукають недорогі, але дієві способи підтримати здоров’я. Британські фахівці звертають увагу на овоч, який більшість звикла вважати...
Щоденна чашка зеленого чаю може стати ефективним способом підтримки здоров’я серця. Дієтологиня Дон Меннінг пояснює, що регулярне вживання цього напою знижує ризик серцевих захворювань...
Високий рівень холестерину часто не проявляє себе на ранніх етапах, проте з часом може призвести до серцевого нападу або інсульту. Однією з характерних ознак...
Британські лікарі назвали продукти, які можуть ефективно очищати судини від «поганого» холестерину та знижувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Серед найкорисніших — морква, авокадо та...