#клітковина

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

8 осінніх продуктів, що стабілізують рівень цукру в крові

Осінь — сезон багатий на продукти, які допомагають підтримувати здоров’я та стабільний рівень цукру в крові. Особливо корисними є фрукти, овочі та насіння, що...

Лікар назвав продукт, який не викликає стрибків глюкози і захищає від раку кишківника

Британський терапевт Амір Хан у коментарі Daily Mirror заявив, що регулярне вживання нуту (турецького гороху) може знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку кишківника. За...

Які продукти можуть захистити організм від радіації: поради дієтолога

В умовах повномасштабної війни українці все частіше замислюються про базову підготовку до надзвичайних ситуацій, зокрема — ядерної загрози. Фахівці наголошують, що навіть харчування може...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

ПОПУЛЯРНЕ

Будівництво без будівництва: чиновники й підрядники списували кошти через фальшиві акти виконаних робіт

На будівництві водопроводів у Миколаївській та Дніпропетровській областях діяла...

Експосадовець митниці Сергій Звягінцев збудував мережу контрабанди та фіктивних інвойсів

Система, вибудувана Сергієм Звягінцевим, перетворила митницю на окремий тіньовий...

Максимальна пенсія більша за мінімальну у 635 разів: Гетманцев про «кланові пенсії»

Голова Комітету Верховної Ради з питань фінансів, податкової та...

За продаж пального без фіскальних чеків: суд підтвердив штраф у 1,5 млн грн

П'ятий апеляційний адміністративний суд підтвердив штраф у 1,5 млн...