#клітковина

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

Дієтологи назвали 6 консервованих продуктів для здорового серця

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Високий холестерин — одна з найпоширеніших проблем сучасності, що значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Окрім ліків, на рівень холестерину впливає й харчування. І навіть...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Чому вага не йде: основні причини та поради від дієтологів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Навіть при стабільному дефіциті калорій організм може не втрачати вагу так, як очікується. Це пов’язано з рядом складних процесів у тілі, які впливають на...

Користь клітковини для травлення та імунітету

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Клітковина — важливий компонент здорового харчування, що міститься у фруктах, овочах, бобових та цілісних злаках. Вона допомагає покращити травлення, знижує відчуття голоду і сприяє...

ПОПУЛЯРНЕ

«Вайб-кодинг» — слово року 2025: як ШІ робить програмування людяним

Популярні 0
Британський словник Collins Dictionary назвав словом року 2025 термін...

Чому користувачі довіряють смартфонам більше, ніж ноутбукам

Популярні 0
У світі, де приватність стає дедалі більшою розкішшю, багато...

Заступник голови Херсонської облради Юрій Соболевський без пояснень задекларував 3,5 млн грн: журналісти шукають відповіді

Популярні 0
Перший заступник голови Херсонської обласної ради, депутат від партії...

Ексначальник полтавських рятувальників задекларував подарунок від сина на 855 тис. грн

Популярні 0
Ексначальник полтавських рятувальників та нинішній співробітник «Енергоатому» Роман Кириленко...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18