#користь

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сирі овочі: які найкорисніші і як їх додати у свій раціон

Дієтологи наголошують, що деякі овочі зберігають більше поживних речовин і антиоксидантів, коли їх їдять сирими. Серед лідерів за користю — часник, броколі, буряк, капуста...

Пісна яловичина покращує мікробіом краще за курятину – нове дослідження

Нове дослідження іспанських вчених поставило під сумнів поширену думку про те, що курятина є більш корисною і безпечною для здоров’я, ніж яловичина. Виявилось, що...

Вершкове масло: смачний і корисний продукт, який потребує помірності

Вершкове масло давно стало незамінним інгредієнтом у нашому щоденному раціоні. Його додають у каші, використовують у випічці, смажать, намащують на хліб — і часто...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Щоденна порція манго покращує роботу серця у жінок після 50

Нове дослідження, результати якого опублікувало видання Eating Well, продемонструвало позитивний вплив манго на серцево-судинну систему жінок у постменопаузі. Протягом чотирьох тижнів в експерименті брали...

ПОПУЛЯРНЕ

Розслідування щодо укриттів для аеродромів отримало нові докази

У справі про ймовірне отримання 320 тисяч доларів хабаря...

НАБУ і САП оголосили підозру ексглаві Держлікслужби Роману Ісаєнку

Антикорупційні органи повідомили про підозру у декларуванні недостовірної інформації...

У декларації київської чиновниці Ольги Дорошенко з’явилися мільйонні подарунки та нове житло

Головний спеціаліст відділу житлово-комунального господарства управління ЖКГ Деснянської районної...

Декларація на мільйони: що має родина працівниці Західного офісу ДАСУ

Експосадовиця Держаудитслужби Оксана Бершеда після звільнення повертається на посаду...