#користь

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сирі овочі: які найкорисніші і як їх додати у свій раціон

Дієтологи наголошують, що деякі овочі зберігають більше поживних речовин і антиоксидантів, коли їх їдять сирими. Серед лідерів за користю — часник, броколі, буряк, капуста...

Пісна яловичина покращує мікробіом краще за курятину – нове дослідження

Нове дослідження іспанських вчених поставило під сумнів поширену думку про те, що курятина є більш корисною і безпечною для здоров’я, ніж яловичина. Виявилось, що...

Вершкове масло: смачний і корисний продукт, який потребує помірності

Вершкове масло давно стало незамінним інгредієнтом у нашому щоденному раціоні. Його додають у каші, використовують у випічці, смажать, намащують на хліб — і часто...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Щоденна порція манго покращує роботу серця у жінок після 50

Нове дослідження, результати якого опублікувало видання Eating Well, продемонструвало позитивний вплив манго на серцево-судинну систему жінок у постменопаузі. Протягом чотирьох тижнів в експерименті брали...

ПОПУЛЯРНЕ

Дружина ексвіцепрем’єра Чернишова подала до суду позов про поділ майна

Дружина колишнього віцепрем’єр-міністра та голови НАК «Нафтогаз України» Олексія...

Очільника Держфінмоніторингу підозрюють у зв’язках із компаніями Фірташа

Голова Державної служби фінансового моніторингу Філіп Пронін опинився в...

Будівельні схеми на мільярди: посадовці Мінрегіону, ХОВА та мерії Харкова фігурують у розкраданнях

Нові дані з регіонів та судових матеріалів вказують на...

Суддя Білоус повернувся до роботи, попри підозру САП у хабарі ТЦК та недекларуванні 7,5 млн грн

Суддя Мостиського районного суду Львівської області Юрій Білоус знову...