#користь

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Щоденна порція манго покращує роботу серця у жінок після 50

Нове дослідження, результати якого опублікувало видання Eating Well, продемонструвало позитивний вплив манго на серцево-судинну систему жінок у постменопаузі. Протягом чотирьох тижнів в експерименті брали...

Користь клітковини для травлення та імунітету

Клітковина — важливий компонент здорового харчування, що міститься у фруктах, овочах, бобових та цілісних злаках. Вона допомагає покращити травлення, знижує відчуття голоду і сприяє...

Сало без шкоди: як український продукт оздоровлює шлунок

Сало давно перестало бути просто елементом української кухні — нині дієтологи дедалі частіше говорять про його користь для здоров’я. Проте, як зазначають фахівці, ефективна...

Пшоно — простий суперфуд, який зміцнить серце, шкіру та імунітет

Попри свою скромність на полиці магазину, пшоно — один із найдоступніших і найкорисніших продуктів, який варто включити до щоденного раціону. Ця крупа знайома людству...

ПОПУЛЯРНЕ

Харківський прокурор, що «заплющував очі» на катування у в’язниці, живе у розкоші

Колишній прокурор Харківської області Олександр Фільчаков, якого роками пов’язували...

Харківська система державної реєстрації потрапила у центр масштабної корупційної схеми

Українська система державної реєстрації у Харківській області опинилася в...

Голова фракції «Батьківщина» Терешко пов’язаний із 30-мільйонним апарт-готелем у Буковелі

Голова фракції «Батьківщина» в Івано-Франківській міській раді Руслан Терешко...

Українців, які застрягли на кордоні Грузії та Росії, евакуювали додому

65 громадян України, які понад два тижні перебували у...