#метаболізм

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вода та цукор: як літр чистої рідини на день знижує ризик гіперглікемії

Звичка регулярно пити воду здається настільки буденною, що її вплив на організм часто недооцінюють. Проте медики наголошують: належна гідратація життєво важлива не лише для...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...

Чому дієта не працює: головні приховані причини

Багато людей суворо дотримуються дієти, рахують калорії та регулярно тренуються, але стрілка вагів залишається на місці. Фахівці нагадують: причина може критися не лише в...

Ходьба, що змінює життя: як скинути до 10 кілограмів без дієт і тренажерів

Сучасний ритм життя часто не залишає часу для спорту — постійні стреси, сидяча робота та втома роблять регулярні тренування майже неможливими. Однак існує проста,...

Який хліб безпечно вживати щодня, щоб уникнути зайвої ваги: поради фахівців

Хліб залишається одним із найпопулярніших продуктів харчування в Україні — його щодня вживають близько 70% населення. Для багатьох це звична складова сніданку, обіду чи...

ПОПУЛЯРНЕ

Родина керівника Поліського офісу «Ліси України» за рік скупила гектари землі та нерухомість

Новий керівник Поліського лісового офісу державного підприємства «Ліси України»...

Елітні будинки, квартири й Honda CR-V: що приховує родина заступника голови Івано-Франківської ОДА

Команда “СтопКор” провела моніторинг способу життя топпосадовців у регіонах...

Криптомільйонер при посаді: голова ДРС Олексій Кучер не декларує реальну вартість активів та витрати родини

Аналіз декларації голови Державної регуляторної служби України Олексія Кучера...

Прокурор Харківської області користується квартирою родича безоплатно

Прокурор Харківської області Аміл Азад огли Омаров із родиною...