#метаболізм

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як 5 хвилин руху зранку можуть врятувати здоров’я вашого серця

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 24 Грудня, 2025

За статистикою Британського фонду серця, ішемічна хвороба серця є однією з головних причин смертності серед чоловіків і жінок. Кардіологиня Сана Садоксаї зазначає, що більшість...

Склянка води з насінням чіа для енергії та здорового травлення

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Грудня, 2025

Насіння чіа, хоч і маленьке за розміром, є справжнім суперфудом, який здатен покращити ваш ранок. Ці зернятка рослини Salvia hispanica походять із Центральної та...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Грудня, 2025

Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

Холод, кава, гостра їжа: як розбудити бурий жир і покращити обмін речовин

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Грудня, 2025

З настанням зими більшість людей обирає тепло — пледи, обігрівачі, гарячий чай. Однак науковці стверджують: легкий холод може бути корисним для здоров’я, адже активує...

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Листопада, 2025

Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

12 3...5 сторінка 1 з 5

ПОПУЛЯРНЕ