#метаболізм

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Їжа, яка пришвидшує метаболізм: поради дієтолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Серпня, 2025

Чи можливо прибрати живіт не виснажуючи себе у спортзалі? Так, якщо скоригувати харчування. Відомий дієтолог Тара Коллінгвуд розповіла про вісім продуктів, які прискорюють метаболізм...

Чому вага не йде: основні причини та поради від дієтологів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Липня, 2025

Навіть при стабільному дефіциті калорій організм може не втрачати вагу так, як очікується. Це пов’язано з рядом складних процесів у тілі, які впливають на...

Як «розігнати» обмін речовин після 30 — прості дії без дієт

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 15 Липня, 2025

Після тридцяти років багато хто помічає: джинси сідають щільніше, а енергії меншає — хоча харчові звички й спосіб життя не змінились. Чому так відбувається?...

Нове дослідження виявило небезпеку солодких газованих напоїв для метаболізму людини

Наука REDAKTOR 2 - 19 Травня, 2025

Газовані напої зі смаком солодкої сахарози вже давно користуються популярністю серед мільйонів людей у всьому світі. Однак лікарі і вчені не втомлюються нагадувати про...

Як почати день правильно: поради сертифікованого тренера

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 18 Травня, 2025

Сертифікований тренер Джаррод Ноббе стверджує: те, як ми розпочинаємо свій ранок, впливає на увесь день. Належна ранкова рутина допомагає не лише прокинутися, а й...

1...345 сторінка 4 з 5

ПОПУЛЯРНЕ