#нутриціологія

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Дієтологи пояснили, які консерви найкорисніші

Консервовані продукти часто сприймають як компромісний варіант, однак фахівці наголошують: у багатьох випадках вони можуть бути такими ж поживними, як і свіжі продукти, а...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

ПОПУЛЯРНЕ

Як сім’я Кацуб зберегла контроль над енергетичними ресурсами під час війни

Поки на офіційному рівні держава заявляє про розрив енергетичної...

Укргідроенерго уклало мільярдні контракти в обхід Prozorro

Поки українці вимушені адаптуватися до перебоїв зі світлом і...

ЗСУ провели евакуацію поранених без ризику для життя за допомогою робота

Українські військові здійснили унікальну евакуаційну операцію за участю наземного...

Керівник Держекоінспекції Субботенко фігурує у схемах прикриття забудови київських водойм

Тимчасовий виконувач обов’язків голови Державної екологічної інспекції України Олександр...