#омега-3

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як побороти осінню хандру: прості поради, що працюють

Осінь часто приносить з собою не лише дощі й прохолоду, а й зниження енергії, дратівливість або просто відчуття, ніби «нічого не хочеться». Це нормальна...

Вчені знайшли зв’язок між омега-3 і ризиком інсульту

Жирні кислоти омега-3, які вважаються корисними для мозку, серця та шкіри, можуть мати й небезпечний бік. Організм людини не здатний виробляти омега-3 самостійно, тому їх...

Чому варто їсти лосось щотижня: головні переваги для здоров’я

Раціон харчування напряму впливає на наше здоров’я, і серед продуктів, які найчастіше радять дієтологи, особливе місце займає жирна риба. Зокрема, лосось вважається справжнім суперфудом...

Дієтологи назвали 6 консервованих продуктів для здорового серця

Високий холестерин — одна з найпоширеніших проблем сучасності, що значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Окрім ліків, на рівень холестерину впливає й харчування. І навіть...

Науковці назвали лише чотири добавки, ефективні проти депресії

Попри широку популярність біодобавок і рослинних засобів для покращення психічного здоров’я, лише незначна їх частина має науково доведену ефективність у боротьбі з депресією. Про...

ПОПУЛЯРНЕ

Луганський прокурор подав рапорт на тлі історії з можливим конфліктом інтересів

У Луганській обласній прокуратурі виникла ситуація, яка може свідчити...

Російська нафта під іноземним брендом: Укрзалізниця закупила пальне через структуру SOCAR

На тлі активної медійної кампанії навколо гуманітарної допомоги від...

Після морозів прийде потепління: прогноз погоди на початок лютого

У вівторок, 3 лютого, Україну очікує різке похолодання. Температура...

Депутат Полтавської облради Мазур задекларував масштабний бізнес і нерухомість

Активи, компанії та зв’язки депутата Полтавської обласної ради Сергія...