#поради

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що пити ввечері щоб легше худнути і краще спати

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Попри численні дієти та тренування, саме жир у ділянці живота часто зникає найповільніше. Фахівці звертають увагу, що важливу роль у цьому процесі відіграють не...

Десять щоденних звичок які допоможуть контролювати цукор

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Підтримувати стабільний рівень цукру в крові протягом дня можна завдяки простим щоденним звичкам. Фахівці наголошують, що важливу роль відіграє не лише харчування, а й...

Скільки і коли їсти фрукти щоб отримати користь для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фрукти мають бути невід’ємною частиною щоденного раціону — експерти радять вживати щонайменше дві порції різних фруктів на день. Водночас важливим фактором є не лише...

Як контролювати емоції: психологи дали поради щодо тригерів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багатьом знайоме відчуття, коли незначна фраза чи дія іншої людини викликає раптову і сильну емоційну реакцію. Злість, образа або тривога виникають миттєво, а вже...

Секрет схуднення без дієт: скільки разів на день потрібно їсти

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Кількість приймань їжі напряму впливає не лише на швидкість схуднення, а й на те, чи вдасться втримати результат. Фахівці пояснюють, який режим харчування працює...
123...16сторінка 1 з 16

ПОПУЛЯРНЕ

Розслідування показало як нардепи ховають елітні маєтки за родичами

Популярні 0
В Україні значна частина народних депутатів володіє або користується...

Прокурор Святошинського району задекларував криптовалюту і викликав питання до доходів

Популярні 0
Керівник Святошинської окружної прокуратури Києва Максим Тимошенко задекларував криптовалюту,...

Дружина заступника Кличка придбала елітний електрокар і отримує допомогу в Німеччині

Популярні 0
Дружина заступника голови Київської міської державної адміністрації Володимира Прокопіва...

Брат Залужного показав мільйонні доходи і соцвиплати у декларації

Популярні 0
У декларації Артура Залужного, брата колишнього головнокомандувача ЗСУ та...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18