#поради дієтолога

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому постійно хочеться солодкого: причини та прості рішення

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Бажання з’їсти щось солодке без реального голоду — поширене явище. Воно має кілька чітких і взаємопов’язаних причин: від усталених ритуалів і недоїдання до гормональних...

Дієтологи назвали три види хліба, які краще не їсти

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хліб — базовий продукт у раціоні багатьох українців, але не весь він однаково корисний. Дієтологи виділяють три категорії хліба, які найчастіше шкодять здоров’ю: білий...

Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...

Схуднення без стресу: як працює метод 80/20 у дієті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Індійська дієтологиня Арчана Батра вважає, що ключ до успішного схуднення — це відмова від надмірної суворості. За її словами, більшість дієт приречені на провал,...

ПОПУЛЯРНЕ

Морозна та суха погода утримається в Україні

Популярні 0
В Україні впродовж найближчих днів збережеться морозна та переважно...

Корупційний скандал у Миколаєві: тендер для «своїх» закінчився кримінальною справою

Популярні 0
У Миколаївській області розгортається черговий гучний корупційний скандал, цього...

Синоптики попередили про перші ознаки потепління наприкінці тижня

Популярні 0
Наприкінці поточного тижня в Україні очікуються перші ознаки потепління,...

ЗСУ провели евакуацію поранених без ризику для життя за допомогою робота

Популярні 0
Українські військові здійснили унікальну евакуаційну операцію за участю наземного...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18