#поради дієтолога

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дієтологи назвали три види хліба, які краще не їсти

Хліб — базовий продукт у раціоні багатьох українців, але не весь він однаково корисний. Дієтологи виділяють три категорії хліба, які найчастіше шкодять здоров’ю: білий...

Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років

Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...

Схуднення без стресу: як працює метод 80/20 у дієті

Індійська дієтологиня Арчана Батра вважає, що ключ до успішного схуднення — це відмова від надмірної суворості. За її словами, більшість дієт приречені на провал,...

ПОПУЛЯРНЕ

Барабани замість захисту: як у Києві освоюють мільярди на укриттях

На тлі четвертого року повномасштабної війни та рекордної кількості...

Кандидат у голови Держмитниці Станіслав Балуєв фігурує у скандалах із майном і контрабандою

Станіслав Балуєв, який входить до переліку 38 кандидатів на...

Оптика для ЗСУ за завищеними цінами: що приховують тендери Міноборони

Коли на фронті кожна секунда спостереження може коштувати життя,...

Синоптики розповіли, якою буде погода в Україні на вихідних

Погода в Україні у суботу та неділю, 20 і...