#поради лікарів

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Харчування і сон: які продукти можуть допомогти засинати швидше

Якість нічного відпочинку може залежати не лише від режиму дня чи рівня стресу, а й від раціону харчування. Деякі продукти здатні впливати на гормони,...

Улюблена страва може стати токсичною: що потрібно знати про червону квасолю

Більшість людей сприймають звичні продукти як абсолютно безпечні. Однак деякі з них можуть становити загрозу для здоров’я, якщо їх неправильно готувати. Один із популярних...

Чи варто запивати їжу водою: лікарі дали неочікуване пояснення

Питання про те, чи варто пити воду під час їжі, вже багато років викликає суперечки. Одні переконані, що рідина шкодить травленню, інші ж навпаки...

Неврологи назвали продукт, який може знизити ризик деменції та хвороби Альцгеймера

Харчування для підтримки здоров’я мозку не обов’язково має бути складним або дорогим. Фахівці у сфері неврології зазначають, що один із найкорисніших продуктів для когнітивного...

Спите 8 годин, але прокидаєтесь втомленими: лікарі пояснили чому

Багато людей лягають спати вчасно, сплять по 7–8 годин, але прокидаються вранці з відчуттям втоми. Такий стан часто викликає здивування, адже здається, що організм...

ПОПУЛЯРНЕ

108 млн «заднім числом»: у Харкові оголосили тендер на вже реконструйовану набережну

У Харкові оголосили тендер на реконструкцію Лопанської набережної, хоча...

Присяжна суду виграла аукціон на видобуток граніту на Хмельниччині

В Україні на аукціоні продали 20-річний спеціальний дозвіл на...

Начальницю податкового управління Сумщини затримали за хабар у 1,5 млн грн

На Сумщині викрили чиновницю, яка вимагала хабар за безперешкодну...

На Київщині дорожній підряд отримав підприємець із перукарської сфери

Білогородська сільська рада на Київщині уклала договір на капітальний...