#правильне харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати...

Лікарі назвали продукти, які виснажують підшлункову залозу щодня

Підшлункова залоза — один із найважливіших органів, який відповідає за рівень цукру, енергію та навіть тривалість життя. Фахівці наголошують: саме підшлункова старіє першою, а...

Ці продукти зіпсують ваш сон: попередження дієтологів

Вечеря — це не лише завершення дня, а важлива частина здорового способу життя. Саме від вечірнього раціону залежить, наскільки якісним буде сон, як працюватиме...

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

Вода – основа здоров’я: чому важливо пити достатньо

Лікарі наголошують, що добовий об’єм рідини залежить від багатьох факторів – фізичної активності, конституції тіла та погодних умов. Для жінок норма становить від 1...

ПОПУЛЯРНЕ

У Києві після ДТП водій Porsche побив жінку та почав стріляти з травмата

У Києві нетверезий водій автомобіля Porsche спричинив дорожньо-транспортну пригоду,...

Суд зупинив спробу поділу майна родини Чернишових на тлі кримінальної справи

Печерський районний суд Києва залишив без руху позов Світлани...

Мінімальна пенсія зросте до 6 тисяч гривень — міністр соціальної політики

В Україні готуються до запуску пенсійної реформи, перший етап...

ТОВ «Зернопром» стало одним із головних постачальників харчування за бюджетні гроші Київщини

Попри складну економічну ситуацію та війну, окремі компанії не...