Людям із чутливою системою травлення варто уважно ставитися до свого раціону. Деякі на перший погляд безпечні або навіть дієтичні продукти можуть мати негативний вплив...
Високий рівень холестерину – серйозний фактор ризику серцево-судинних захворювань. Коли в організмі накопичується занадто багато ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ, або "поганого" холестерину), це може...
Сертифікована дієтологиня Емі Гудсон розповіла, які 10 продуктів допоможуть зменшити об’єм живота всього за кілька тижнів. Як зазначає видання Eat This, Not That!, усі...
Не всі продукти, які ми вважаємо корисними, насправді сприяють довголіттю. Деякі з них можуть навіть завдати шкоди організму, якщо їх споживати безконтрольно.
Ось перелік продуктів,...
Навчальний рік триває, і важливо підтримувати енергію дітей не тільки для уроків, а й для спортивних занять, ігор з друзями та інших активностей. Для...