#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Понад 16 мільйонів без конкурсу: що не так із ремонтом будівлі університету в Харкові

Освітня сфера Харкова знову опинилася в центрі фінансового скандалу....

Єдиний учасник і мільйони з бюджету: як працює схема з номерними знаками

Ринок виготовлення номерних знаків в Україні фактично втратив ознаки...

Прикордонники назвали найкращі дні для поїздок за кордон на Різдво і Новий рік

Напередодні різдвяно-новорічних свят пасажиропотік на українському кордоні традиційно зростає,...