#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Прокурор Святошинського району задекларував криптовалюту і викликав питання до доходів

Керівник Святошинської окружної прокуратури Києва Максим Тимошенко задекларував криптовалюту,...

Брат Залужного показав мільйонні доходи і соцвиплати у декларації

У декларації Артура Залужного, брата колишнього головнокомандувача ЗСУ та...

Ексчиновник БЕБ Ящук задекларував майно і потрапив у поле зору антикорупційних органів

Колишній керівник підрозділу детективів Бюро економічної безпеки Олег Ящук...

Після звільнення Труханов отримав понад 1,7 мільйона гривень виплат

Колишній міський голова Одеси Геннадій Труханов після звільнення отримав...