#серце

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сардини — недооцінене джерело здоров’я: чому їх варто їсти частіше

Попри доступну ціну й широку наявність у магазинах, сардини залишаються недооціненими серед українців. Часто до них ставляться упереджено: мовляв, дешеві консерви не можуть бути...

Рослинна дієта може зашкодити серцю, якщо вона “неправильна” — нові дані вчених

Не вся рослинна їжа однаково корисна для серцево-судинної системи. Масштабне дослідження Університету Джонса Гопкінса, яке охопило понад 7700 дорослих мешканців США, показало: тільки якісна...

Секрет здоров’я у щоденній звичці: чому варто ходити сходами

Хоча ми часто шукаємо найшвидший шлях дістатися на потрібний поверх, відмова від ліфта на користь сходів може стати щоденною інвестицією у власне здоров’я. Навіть...

Простий індикатор здоров’я — як зрозуміти, що ви достатньо п’єте води

Вода — це основа життя. Вона забезпечує роботу внутрішніх органів, підтримує енергію, регулює температуру тіла, змащує суглоби та навіть впливає на настрій. І хоча...

Оливкове листя: маловідоме джерело антиоксидантів для серця, тиску та метаболізму

Більшість із нас знає про користь оливкової олії для здоров’я, однак мало хто звертає увагу на іншу частину цієї середземноморської рослини — оливкове листя....

ПОПУЛЯРНЕ

Квартира, дача і півтора мільйона готівкою: що задекларувала голова Печерської РДА

Поки більшість українців ледве зводять кінці з кінцями, очільниця...

Контракт за 99 тисяч: вартість навчання в українських університетах стрімко зросла

З 2025 року українські університети зобов’язані дотримуватися нових правил...

Мер Бучі Федорук не задекларував жодної нерухомості, але зберігає десятки тисяч доларів

Міський голова Бучі Анатолій Федорук продовжує демонструвати дивовижну скромність...