У період свят більшість людей зосереджується на приготуванні їжі, купівлі подарунків і зустрічах із рідними та друзями, часто відкладаючи турботу про здоров’я на другий...
Один із найпоширеніших видів перекусів, який регулярно з’являється в раціоні мільйонів людей, може непомітно шкодити серцю при систематичному споживанні. Про це попереджають дієтологи, звертаючи...
Понад мільярд людей у світі живуть із підвищеним артеріальним тиском, і значна частина навіть не підозрює про свою проблему. Гіпертонія часто протікає безсимптомно, проте...
М’ясо залишається важливою частиною раціону для більшості людей, однак кардіологи попереджають: деякі його види можуть суттєво збільшувати ризики для серцево-судинної системи. Про це пише...
Споживання шкідливої їжі може серйозно впливати на здоров’я серця та судин. Сучасна швидка їжа, випічка з супермаркетів, снеки та інші перероблені продукти містять багато...