Не весь жир однаково впливає на здоров’я. Особливо небезпечним вважається вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів і підвищує ризик розвитку діабету 2 типу...
Українська співачка Наталія Могилевська поділилася своїм досвідом схуднення та розповіла, як їй вдалося позбутися зайвої ваги без інтенсивних тренувань у спортзалі.
У своєму телеграм-каналі зірка...
Квашена капуста справді може вважатися суперфудом, однак користь цього продукту напряму залежить від кількості та стану здоров’я людини. Про це розповіла біохімік, нутриціолог і...
Вітамін С, який традиційно асоціюється з профілактикою застуд, відіграє значно важливішу роль у роботі організму, ніж вважалося раніше. Нові наукові дані свідчать, що дефіцит...