#схуднення

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як контролювати апетит без дієт: проста вправа, яка справді працює

Постійне відчуття голоду — одна з найпоширеніших причин переїдання. Ми їмо через стрес, нудьгу, втому, звичку щось жувати перед комп’ютером або під фільм. З...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...

Співачка Заріцька зізналася, чому тренується щодня і чому не рахує калорій

Співачка Саша Заріцька не приховує: останні три роки спорт став для неї справжньою необхідністю. Попри чутки про особисте життя, які ширяться мережею, Заріцька запевнила: “Усі...

Дочка співака Павла Зіброва Діана схудла на 20 кг і розповіла, як цього досягла

28-річна дочка співака Павла Зіброва Діана приголомшила підписників кардинальною зміною ваги — за її словами, цього літа вона втратила близько 20 кг. Діана розповіла,...

Чому дієта не працює: головні приховані причини

Багато людей суворо дотримуються дієти, рахують калорії та регулярно тренуються, але стрілка вагів залишається на місці. Фахівці нагадують: причина може критися не лише в...

ПОПУЛЯРНЕ

Синоптики розповіли, якою буде погода в Україні на вихідних

Погода в Україні у суботу та неділю, 20 і...

Прикордонники назвали найкращі дні для поїздок за кордон на Різдво і Новий рік

Напередодні різдвяно-новорічних свят пасажиропотік на українському кордоні традиційно зростає,...

Понад 600 млн на укриття: у Миколаївській області заявляють про масштабну схему розкрадання

У Миколаївській області викрито ймовірну масштабну схему розкрадання бюджетних...