#схуднення

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому підрахунок калорій і обмеження порцій викликають нав’язливі думки про їжу

Фахівці наголошують: механізм контролю харчування закладений в організмі людини природою. Коли ці природні регулятори піддаються надмірному тиску — підрахунком калорій, суворим обмеженням порцій чи...

Їжа, яка пришвидшує метаболізм: поради дієтолога

Чи можливо прибрати живіт не виснажуючи себе у спортзалі? Так, якщо скоригувати харчування. Відомий дієтолог Тара Коллінгвуд розповіла про вісім продуктів, які прискорюють метаболізм...

Що буде, якщо додати лимон до кави: неочікувані ефекти

Багато хто звик пити чай із лимоном — це класичне поєднання, знайоме ще з дитинства. Але що буде, якщо додати скибочку лимона не в...

Що їсти, щоб схуднути без шкоди для м’язів – поради спортивного дієтолога

Фахівчиня зі спортивної дієтології Тара Коллінгвуд, сертифікований тренер Американського коледжу спортивної медицини, поділилася списком продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою. Вона працювала з...

Названо простий спосіб схуднути без спорту і таблеток

Відомий британський дієтолог і телеведучий Майкл Мослі розповів, як швидко й ефективно зменшити жирові відкладення в області живота. За його словами, ключовим чинником є...

ПОПУЛЯРНЕ

Депутат Полтавської облради Мазур задекларував масштабний бізнес і нерухомість

Активи, компанії та зв’язки депутата Полтавської обласної ради Сергія...

Мільярди без контролю: що приховує будівельна структура КУБ в Одесі

Одеський будівельний ринок давно функціонує за правилами закритого клубу,...

Пержанське родовище: хто і як заробляє на надрах Поліського заповідника

В Україні стратегічні ресурси зникають не лише внаслідок війни,...

Декларація і реальність: що не сходиться в майні керівника РСЦ МВС

Володимир Степанов очолює об’єднаний Регіональний сервісний центр МВС, який...