#сніданок

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Правильний час для сніданку: чому перший прийом їжі впливає на вагу та самопочуття

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Грудня, 2025

Проблема контролю ваги часто пов’язана не лише з калорійністю раціону, а й із тим, коли саме ми споживаємо їжу. Особливо це стосується сніданку, адже...

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Листопада, 2025

Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

Гречана каша — суперфуд для щоденного сніданку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 29 Жовтня, 2025

Сніданок визначає наш настрій, рівень енергії та навіть здоров’я на весь день. Хоча багато хто обирає вівсянку чи манку, дієтологи радять звернути увагу на...

Топ-5 міфів про сніданок, у які досі вірять українці

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Вересня, 2025

Сніданок — це перший і найважливіший прийом їжі, від якого залежить робота мозку, рівень енергії та навіть настрій на весь день. За словами нутріціологині...

Вчені: час першого прийому їжі може впливати на тривалість життя

Наука REDAKTOR 2 - 7 Вересня, 2025

Міжнародна група вчених, серед яких фахівці Манчестерського університету та Гарварду, дійшла висновку, що час першого прийому їжі може впливати на тривалість життя. Дослідження показало,...

12 3 сторінка 1 з 3

ПОПУЛЯРНЕ