#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому смартфон біля ліжка шкодить вашому сну

Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя, проте його нічна присутність біля ліжка може негативно впливати на сон та психічне здоров’я. Світло екрана, особливо синє,...

Україна переходить на зимовий час: коли переводити годинники у жовтні 2025 року

У жовтні 2025 року українці традиційно перейдуть на зимовий час. Попри неодноразові спроби скасувати сезонне переведення годинників, відповідний закон досі не набув чинності, тож...

П’ять щоденних звичок, що повертають сексуальне бажання

Проблеми з лібідо часто мають прості і зрозумілі причини — стрес, перевтома, неправильне харчування або гормональні коливання — і фахівці радять починати відновлення сексуального...

Як не застудитися восени: прості поради від фахівців

Осінь — період, коли організм особливо потребує підсилення захисних сил: перепади температур, менше сонця і зниження рівня вітаміну D підвищують ризик застуд і загального...

Довгий сон у вихідні знижує ризик серцевих хвороб на 20%

Сон у вихідні може допомогти знизити ризик серцевих захворювань — про такі висновки на Конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC 2024) повідомили автори нового дослідження....

ПОПУЛЯРНЕ

Елітна забудова замість санаторію: як Одеса втратила рекреаційну землю на Французькому бульварі

В Одесі реалізували класичну, але масштабну земельно-будівельну схему: ділянки...

Мер Первомайська Олег Демченко отримав підозру у приховуванні активів дружини на понад 5 мільйонів гривень

На Миколаївщині міському голові Первомайська Олегу Демченку повідомлено про...

Заступник начальника поліції Солом’янського району Мамоян покриває бізнес-схеми родини — ЗМІ

У центрі нового скандалу — заступник начальника управління та...

В Україні 26 жовтня переводять годинник на зимовий час — останній раз

В Україні двічі на рік традиційно переводять годинникові стрілки:...