#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі пояснили як ранній підйом впливає на серце психіку та обмін речовин

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Прокидатися на світанку традиційно вважається ознакою дисципліни та запорукою успіху. Однак сучасні дослідження свідчать, що ранній підйом підходить далеко не всім і в окремих...

Втома після застуди: що допоможе зміцнити імунітет

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Після перенесеної застуди чи грипу багато українців скаржаться на тривалу слабкість, сонливість та зниження працездатності. Медики наголошують: навіть якщо основні симптоми зникли, організму потрібен...

Взимку тривожність посилюється через світло, сон і ізоляцію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Зима здатна непомітно впливати на емоційний стан людини. Короткі дні, нестача сонячного світла та холод порушують роботу систем, які відповідають за стабільність настрою. Про...

Як позбутися хропіння без ліків: поради медиків

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хропіння — одна з найпоширеніших проблем зі сном, яка впливає не лише на якість відпочинку самої людини, а й на її близьких. Британський лікар...

Як заснути після нічного пробудження: метод когнітивного перетасування

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей прокидаються посеред ночі та не можуть заснути знову, що призводить до втоми та дратівливості. За даними дослідження 2008 року, близько третини людей...
123...17сторінка 1 з 17

ПОПУЛЯРНЕ

Міст Патона на межі: науковці говорять про ризик руйнування конструкцій

Популярні 0
Науковці Національної академії наук України попередили про небезпечний стан...

У декларації посадовиці з Одещини з’явилися будинок, земля та десятки тисяч доларів готівкою

Популярні 0
Заступниця начальника Головного управління Держпродспоживслужби в Одеській області Сніжана...

Керівники НАБУ і САП запропонували підвищити зарплати суддям ВАКС

Популярні 0
Директор Національного антикорупційного бюро Семен Кривонос та керівник Спеціалізованої...

Шкільне харчування на мільярди: як компанії литовського бізнесмена закріпилися на бюджетному ринку України

Популярні 0
Ринок шкільного харчування в Україні вже багато років залишається...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18