#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому нічні перекуси шкодять здоров’ю: пояснення лікарів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Звичка перекушувати ввечері або навіть уночі для багатьох стала своєрідним ритуалом після важкого дня. Шоколад, чіпси чи тістечко сприймаються як спосіб зняти напругу, однак...

Продукти, яких краще уникати перед сном для здорового сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей страждають від безсоння, і причиною цього можуть бути не лише стрес чи графік роботи, а й їжа перед сном. Деякі продукти можуть...

Розмови уві сні можуть сигналізувати про проблеми з психікою

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Розмови уві сні — явище значно поширеніше, ніж здається. Багато людей навіть не підозрюють, що вночі можуть говорити, сміятися, кричати або лаятися. У більшості...

Вчені з’ясували, чому «сови» мають гірше здоров’я за «жайворонків»

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Активність у вечірній та нічний час може серйозно нашкодити здоров’ю. Масштабне дослідження за участю сотень тисяч людей показало, що дорослі з вечірнім хронотипом, так...

Вечірній ритуал для сну: терпкий сік, який допомагає заснути швидко

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблеми зі сном рідко виникають без причин. Зазвичай їх провокують порушений режим, пізні перекуси, надлишок кофеїну, вечірнє користування гаджетами та стрес. Все це ускладнює...
123...15сторінка 1 з 15

ПОПУЛЯРНЕ

Клан Костевичів: хто стоїть за холдингом ASBIS, через який техніка Apple завозиться до РФ

Популярні 0
В попередніх частинах журналістського розслідування видання 360ua.news детально описало...

12 лютого потеплішає майже по всій Україні, крім півночі

Популярні 0
В Україну наближається потепління, яке стане найбільш відчутним 12...

Бізнес-партнер Міндіча скупив землі в Карпатах на сотні мільйонів

Популярні 0
Бізнесмен Ігор Хмельов, якого пов’язують із підозрюваним у створенні...

КП “Київавтошляхміст” уклало контракт на 95 млн із компанією, що раніше отримала підрядів на 23 тисячі

Популярні 0
КП “Київавтошляхміст” уклало договір на 95,3 млн гривень на...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18