#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Втома після застуди: що допоможе зміцнити імунітет

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Після перенесеної застуди чи грипу багато українців скаржаться на тривалу слабкість, сонливість та зниження працездатності. Медики наголошують: навіть якщо основні симптоми зникли, організму потрібен...

Взимку тривожність посилюється через світло, сон і ізоляцію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Зима здатна непомітно впливати на емоційний стан людини. Короткі дні, нестача сонячного світла та холод порушують роботу систем, які відповідають за стабільність настрою. Про...

Як позбутися хропіння без ліків: поради медиків

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хропіння — одна з найпоширеніших проблем зі сном, яка впливає не лише на якість відпочинку самої людини, а й на її близьких. Британський лікар...

Як заснути після нічного пробудження: метод когнітивного перетасування

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей прокидаються посеред ночі та не можуть заснути знову, що призводить до втоми та дратівливості. За даними дослідження 2008 року, близько третини людей...

Пасивна теплотерапія вдома: користь гарячих ванн для серця та нервової системи

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Нова наукова хвиля доводить, що звичайна гаряча ванна може стати не лише приємною релаксацією, а й ефективним методом пасивної теплотерапії. Дослідження, опубліковані в Journal...
123...17сторінка 1 з 17

ПОПУЛЯРНЕ

Старша слідча поліції Полтавщини задекларувала квартиру за понад 2,6 млн грн

Популярні 0
Старша слідча відділу розслідування злочинів у сфері господарської та...

Писав від імені зниклого бійця: жінка віддала шахраю понад 1 млн грн

Популярні 0
На Тернопільщині судитимуть жителя міста Чортків, якого обвинувачують у...

Оклад, надбавки і держтаємниця: з чого складається дохід голови Херсонщини

Популярні 0
Голова Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін у 2025...

Українці визначили якості ідеального сьомого президента: результати опитування

Популярні 0
Українці окреслили бажаний образ майбутнього, сьомого президента України в...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18