Багатьом відвідувачам спортзалу знайоме відчуття, що хвилина бігу на біговій доріжці триває значно довше, ніж у реальному житті. Науковці підтвердили, що під час інтенсивних...
Українська співачка та продюсерка нацвідбору на "Євробачення-2026" Джамала здивувала шанувальників помітним схудненням після народження третьої дитини. Торік у травні артистка стала багатодітною матусею –...
Енергійна 15-хвилинна прогулянка, регулярний сон та помірна фізична активність у свої 30 років можуть допомогти зберегти здоров’я і форму навіть у 70. Хоча старіння...
Українська пара фігуристів Ірина Підгайна та Артем Коваль здобула бронзову медаль у фіналі юніорського Гран прі з фігурного катання, який відбувся в Японії. Це...
Нове дослідження американських вчених показало, що лише одна сесія силових вправ тривалістю близько 40 хвилин може помітно покращити довготривалу пам’ять та робочу пам’ять у...