#спосіб життя

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вчені з’ясували, чому «сови» мають гірше здоров’я за «жайворонків»

Активність у вечірній та нічний час може серйозно нашкодити здоров’ю. Масштабне дослідження за участю сотень тисяч людей показало, що дорослі з вечірнім хронотипом, так...

Які звичні продукти шкодять молодості і здоров’ю

Молодість і здоров’я тіла значною мірою залежать від харчування. Деякі звичні продукти можуть непомітно прискорювати старіння, впливаючи на стан шкіри, рівень енергії та роботу...

Без голодувань: лікарі назвали безпечні способи очищення організму

Багато людей переконані, що очищення організму можливе лише за допомогою суворих дієт, голодувань або популярних детокс-програм. Утім фахівці наголошують: здоровий організм здатен самостійно виводити...

Від поганого настрою до хвороб серця: що робить з тілом нестача сну

Недостатній сон впливає на організм значно глибше, ніж просто відчуття втоми. Хронічне недосипання здатне змінювати емоційний стан, знижувати працездатність, порушувати роботу імунної системи та...

Місяць без цукру: експерти пояснили, які процеси запускаються в організмі

Відмова від цукру навіть на відносно короткий період може суттєво вплинути на самопочуття та стан здоров’я. Дієтологи й нутриціологи зазначають, що помітні зміни з’являються...

ПОПУЛЯРНЕ

Зимовий циклон накриє Україну: сніг, дощ і ожеледиця у більшості областей

Сьогодні в Україні пануватиме справжня зимова погода. За даними...

Поліція встановлює обставини загибелі 10-річної дитини в Нікополі

У місті Нікополь правоохоронці затримали 23-річну жінку за підозрою...

Апартаменти в Поляниці та Mercedes: що задекларував заступник голови Івано-Франківської ОДА Ільчишин

Майновий стан заступника голови Івано-Франківської обласної державної адміністрації Віталія...

Київський ТЦК оприлюднив і видалив заяву військового командира

Київський обласний територіальний центр комплектування та соціальної підтримки оприлюднив...