#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому нерви можуть викликати біль, здуття і проблеми з кишечником

Стрес давно став звичною частиною повсякденного життя, однак його вплив виходить далеко за межі емоційного стану. Фахівці з психології та гастроентерології звертають увагу: навіть...

Чому «відсипання» у суботу та неділю може бути шкідливим для вашого здоров’я

Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні...

Не лише робота: які продукти підвищують рівень гормону стресу

Стрес зазвичай асоціюють із роботою, конфліктами або непередбачуваними подіями. Втім, джерело напруги може бути значно ближчим — у нашій тарілці. Деякі продукти й напої...

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Імунітет на межі: що робити, щоб організм знову працював на повну

Відчуття постійної втоми, часті застуди й відсутність енергії можуть свідчити про виснаження імунної системи. Фахівці наголошують: у більшості випадків імунітет слабшає не через серйозні...

ПОПУЛЯРНЕ

Депутат приховав елітні авто та багатомільйонний дохід, його взяли під арешт

Ужгородський міськрайонний суд взяв під варту депутата районної ради,...

Українські міста з’являться на мапі Копенгагена

У Копенгагені ухвалили рішення про перейменування семи нових вулиць...

Корупційний синдикат у Харкові контролює ринок ліків і наркотиків

Зміна керівництва Держлікслужби після обшуків НАБУ виявилася радше формальністю,...

Південь у дощах, північ у снігу: прогноз погоди на суботу по регіонах

Сьогодні в Україні збережеться зимова погода зі слабкими морозами,...