#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Недосипання подвоює ризик тяжких хвороб: нове британське дослідження б’є на сполох

Попри широку обізнаність про важливість якісного відпочинку, більшість дорослого населення все ще не висипається. Нове британське дослідження, результати якого опублікувало видання The Mirror, демонструє:...

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Їжа і тривожність: які звички роблять нас більш нервовими

Психологи та дієтологи наголошують: наш емоційний стан тісно пов’язаний з тим, що ми їмо щодня. Деякі продукти можуть майже непомітно підсилювати тривожність, дратівливість і...

Серце вискакує з грудей, дихати важко: чим панічна атака відрізняється від інфаркту

Серце шалено б’ється, важко дихати, паморочиться в голові, тремтять руки, здається, що ось-ось настане кінець. Саме так багато людей описують панічні атаки. Попри всю...

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

ПОПУЛЯРНЕ

Обвинувачений у незаконному збагаченні Павло Кириленко досі очолює Антимонопольний комітет

Справа про десятки мільйонів гривень незадекларованого майна, відмова суду...

Міноборони замовило бензин для ЗСУ за ціною вище ринкової

Державний оператор тилу Міністерства оборони України у грудні 2025...

Перевірка НАЗК: джерело грошей для покупки авто Сапсаєм під сумнівом

Начальник управління внутрішнього контролю Держмитслужби Олександр Сапсай став учасником...

Будинок, авто і готівка: суд конфіскував активи сім’ї колишнього керівника Запорізького ТЦК

Суд визнав необґрунтованими активи сім’ї колишнього керівника Запорізького обласного...