#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Недосипання подвоює ризик тяжких хвороб: нове британське дослідження б’є на сполох

Попри широку обізнаність про важливість якісного відпочинку, більшість дорослого населення все ще не висипається. Нове британське дослідження, результати якого опублікувало видання The Mirror, демонструє:...

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Їжа і тривожність: які звички роблять нас більш нервовими

Психологи та дієтологи наголошують: наш емоційний стан тісно пов’язаний з тим, що ми їмо щодня. Деякі продукти можуть майже непомітно підсилювати тривожність, дратівливість і...

Серце вискакує з грудей, дихати важко: чим панічна атака відрізняється від інфаркту

Серце шалено б’ється, важко дихати, паморочиться в голові, тремтять руки, здається, що ось-ось настане кінець. Саме так багато людей описують панічні атаки. Попри всю...

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

ПОПУЛЯРНЕ

Олива за 10 мільйонів і фейкові кабелі: слідство перевіряє схеми з підрядниками київського метрополітену

Столична Національна поліція розслідує одразу кілька кримінальних проваджень щодо...

Допомога для дітей до і після 1 січня 2026 року: що змінилося

Держава підвищила виплати при народженні дитини: новонароджені після 1...

В Україні понад третину звернень щодо домашнього насильства надходять від чоловіків

Кількість кримінальних проваджень щодо домашнього насильства в Україні у...

Квартира за 60 тисяч гривень і дешеві авто: що задекларував начальник поліції охорони Кіровоградщини

Щорічна декларація за 2024 рік начальника управління поліції охорони...