#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Біохакінг: наука про оптимальне здоров’я, яку можна застосувати вже сьогодні

У сучасному світі поняття “біохакінг” виходить далеко за межі наукових лабораторій. Це не просто про генетичні експерименти — біохакінг сьогодні означає використання наукових знань...

Чому ви прокидаєтесь розбитими, навіть якщо спите 8 годин

Останнім часом багато людей скаржаться на однакову річ: наче спиш по 7–8 годин, а зранку все одно важкість у голові, ватні м’язи і відчуття,...

Чому восени випадає більше волосся і що з цим робити

Восени волосся випадає частіше — на це впливають сезонні коливання, стрес і брак мікронутрієнтів. Добра новина: процес можна загальмувати, якщо поєднати правильний догляд із...

10 правил здорового способу життя під час переходу на зимовий час

У ніч з 25 на 26 жовтня в Україні відбудеться перехід на зимовий час. Стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад. Така зміна...

Сміх проти болю і страху: наука про головний антистрес

Достатньо почути щирий сміх поруч, і ми автоматично починаємо усміхатися. Це відбувається незалежно від того, чи розуміємо ми причину веселощів. Вчені стверджують, що сміх...

ПОПУЛЯРНЕ

Заступник міністра економіки Циборт задекларував понад 19 млн грн заощаджень і шість об’єктів нерухомості

Заступник міністра економіки з питань цифрового розвитку Олександр Циборт...

Адміністрація Маріуполя закуповує канцтовари на сотні тисяч гривень

Виконавчий комітет Маріупольської міськради оголосив ряд тендерів на мільйони...

Родина керівника Поліського офісу «Ліси України» за рік скупила гектари землі та нерухомість

Новий керівник Поліського лісового офісу державного підприємства «Ліси України»...