#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі фіксують різке зростання розладів через стрес серед українців

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Серпня, 2025

Хронічний стрес став буденністю для більшості українців із початку повномасштабного вторгнення. Постійна напруженість, небезпека та невизначеність призводять не лише до емоційного виснаження, а й...

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Липня, 2025

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Липня, 2025

Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це...

Стрес без причини: чому понеділок шкодить навіть пенсіонерам

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Липня, 2025

Понеділок — це не просто символ нового тижня, а й день, який може нести реальну загрозу здоров’ю. Згідно з новим міжнародним дослідженням, початок тижня...

Кортизоловий живіт: як стрес перетворює наш живіт на «рятівний круг» і що з цим робити

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 10 Липня, 2025

У сучасному ритмі життя високий рівень стресу став майже нормою. Але коли він стає хронічним, організм починає реагувати — іноді зовсім неочікувано. Одним із...

1...678...10 сторінка 7 з 10

ПОПУЛЯРНЕ