#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

13 хобі, які розвивають мозок і знімають стрес

Хобі – це не лише спосіб провести вільний час, а й ефективний інструмент розвитку мозку та підвищення емоційної стійкості. Наукові дослідження підтверджують: певні заняття...

Лікар назвав 5 головних причин постійного голоду

Багато хто ловить себе на думці, що апетит з’являється надто часто — іноді навіть щогодини. Лікарі пояснюють, що таке відчуття не завжди пов’язане зі...

Лікарі фіксують різке зростання розладів через стрес серед українців

Хронічний стрес став буденністю для більшості українців із початку повномасштабного вторгнення. Постійна напруженість, небезпека та невизначеність призводять не лише до емоційного виснаження, а й...

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це...

ПОПУЛЯРНЕ

ВАКС арештував майно заступника глави МОЗ на понад 3,2 млн грн

Спеціалізована антикорупційна прокуратура звернулася до Вищого антикорупційного суду з...

Голова Деснянської РДА опублікував інструкцію перетину мосту Патона з готовністю до евакуації

Очільник Деснянської районної державної адміністрації у Києві опублікував у...

Київський ТЦК оприлюднив і видалив заяву військового командира

Київський обласний територіальний центр комплектування та соціальної підтримки оприлюднив...

БЕБ розслідує операції у банку, пов’язаному з чоловіком нардепки Шуляк

Невеликий київський банк «3/4», який пов’язують із чоловіком народної...