#втома

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що забирає енергію: 5 звичних продуктів, які провокують втому

Низький рівень енергії не завжди пов’язаний із недосипанням або стресом. Часто ми просто недооцінюємо вплив свого харчування. Деякі продукти здатні буквально «вимикати» нас після...

Як повернути енергію в середині дня: основні причини млявості

Якщо ще до обіду вас накриває втома, знижується концентрація, а очі буквально злипаються — ви не самі. Денна сонливість — поширене явище, яке часто...

Чотири тривожні сигнали дефіциту вітаміну B12, які не можна ігнорувати

Вітамін B12 — один з найважливіших мікроелементів, від якого залежить нормальне функціонування як тіла, так і мозку. Його дефіцит часто розвивається непомітно, але згодом...

Не така вже й безпечна робота: чим небезпечні популярні «жіночі» спеціальності

Стереотипи про безпечну “жіночу” роботу давно не відповідають реальності. Чимало популярних серед жінок професій насправді несуть серйозні ризики для здоров’я — як фізичного, так...

Як подолати втому та відновити життєву енергію

У сучасному світі фізичні та психічні навантаження досягли максимуму, втома стала звичним супутником багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я України дає рекомендації щодо боротьби з...

ПОПУЛЯРНЕ

«Центренерго» виплатило аванси за вугілля, якого не дочекалося

Поки уряд готує нові правила й тарифи на 2026...

У Харкові стартує будівництво онкоцентру за 3 млрд: ціни на матеріали суттєво завищені

У Харкові розпочали будівництво нового обласного онкоцентру вартістю понад...

Справу адвокатів “групи Борзих” намагаються закрити через ВАКС

Майже непоміченою пройшла новина про надто “м’яке рішення” ВАКС...

Українські надра під офшорами: хто стоїть за “європейським” газом для України

Поки уряд готує країну до зими та виділяє мільярди...