#втома

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

6 ранніх сигналів нестачі вітамінів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Жовтня, 2025

Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...

Втома, тиск, головний біль: Київ накрила магнітна буря у 6 балів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Липня, 2025

У Києві сьогодні спостерігається пік потужної магнітної бурі — її інтенсивність сягнула 6 балів за 9-бальною шкалою. За прогнозами, найближчі три дні очікуються нестабільні...

Що забирає енергію: 5 звичних продуктів, які провокують втому

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 26 Червня, 2025

Низький рівень енергії не завжди пов’язаний із недосипанням або стресом. Часто ми просто недооцінюємо вплив свого харчування. Деякі продукти здатні буквально «вимикати» нас після...

Як повернути енергію в середині дня: основні причини млявості

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 31 Травня, 2025

Якщо ще до обіду вас накриває втома, знижується концентрація, а очі буквально злипаються — ви не самі. Денна сонливість — поширене явище, яке часто...

Чотири тривожні сигнали дефіциту вітаміну B12, які не можна ігнорувати

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 28 Травня, 2025

Вітамін B12 — один з найважливіших мікроелементів, від якого залежить нормальне функціонування як тіла, так і мозку. Його дефіцит часто розвивається непомітно, але згодом...

12 сторінка 1 з 2

ПОПУЛЯРНЕ