#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

6 смачних добавок, що покращують травлення

Приправи та прості харчові добавки можуть працювати не гірше за «суперфуди»: ферментовані продукти, джерела клітковини й навіть гострі спеції підтримують мікробіом, травлення, імунітет і...

Природний захист: продукти, які зміцнюють імунітет і захищають від застуди

Підтримання міцного імунітету особливо важливе в сезон застуд та вірусів. Лікарі наголошують: наш захист починається з тарілки. Правильне харчування, насичене вітамінами, мінералами та корисними...

Як схуднути на 5 кг за тиждень: правила гарбузової дієти

Осінь — слушний час для м’якого оздоровлення та тимчасового схуднення, і гарбуз може стати для цього відмінною основою. Низька калорійність цієї овочевої культури поєднується...

Які продукти можуть захистити організм від радіації: поради дієтолога

В умовах повномасштабної війни українці все частіше замислюються про базову підготовку до надзвичайних ситуацій, зокрема — ядерної загрози. Фахівці наголошують, що навіть харчування може...

Здорова втрата ваги: 6 простих звичок, які прискорять метаболізм

Ось стисло, зрозуміло й без зайвих драм — як прискорити схуднення без шкоди для здоров’я. Підхід має бути комплексним: не чекайте миттєвих результатів, але...

ПОПУЛЯРНЕ

Штучний інтелект у «Дії» допомагатиме безробітним українцям знайти нову роботу

Кабінет Міністрів України ухвалив постанову про створення цифрової екосистеми...

Заступник начальника поліції Солом’янського району Мамоян покриває бізнес-схеми родини — ЗМІ

У центрі нового скандалу — заступник начальника управління та...

Сніг і вітер у Карпатах: рятувальники попереджають туристів

29 жовтня на високогір’ї Карпат погода була хмарною та...

Суд звільнив від відповідальності фігуранта справи про іржаві тепловози для порту “Південний”

Київський райсуд Одеси звільнив від кримінальної відповідальності уродженця Євпаторії...