#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Склянка води з насінням чіа для енергії та здорового травлення

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Насіння чіа, хоч і маленьке за розміром, є справжнім суперфудом, який здатен покращити ваш ранок. Ці зернятка рослини Salvia hispanica походять із Центральної та...

Як зменшити споживання прихованого цукру в раціоні

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Попит на продукти та напої, що позиціонуються як «корисні», зростає, але експерти наголошують: етикетки можуть вводити в оману. Багато з таких продуктів містять стільки...

Правильний час для сніданку: чому перший прийом їжі впливає на вагу та самопочуття

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблема контролю ваги часто пов’язана не лише з калорійністю раціону, а й із тим, коли саме ми споживаємо їжу. Особливо це стосується сніданку, адже...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...
123...10сторінка 1 з 10

ПОПУЛЯРНЕ

Синоптики розповіли, якою буде погода в Україні на вихідних

Популярні 0
Погода в Україні у суботу та неділю, 20 і...

Шість машин за два роки: автопарк заступника патрульної поліції Донеччини викликає питання

Популярні 0
З грудня 2023 по грудень 2025 року заступник начальника...

Українська компанія Fire Point запросила Майка Помпео у раду

Популярні 0
Як повідомляє Голова правління Інституту світової політики Віктор Шлінчак,...

Барабани замість захисту: як у Києві освоюють мільярди на укриттях

Популярні 0
На тлі четвертого року повномасштабної війни та рекордної кількості...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18