#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дієтологи назвали найкорисніший хліб для людей з підвищеним тиском

Проблеми з артеріальним тиском стають дедалі поширенішими, і харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я серця. Одне з найчастіших запитань — який хліб справді...

П’ять доступних продуктів, які підтримують рівень вітаміну D в організмі

Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, роботи імунної системи, м’язової сили та психоемоційного стану. Водночас його нестача залишається поширеною навіть серед...

Чим корисний мармелад і коли він може зашкодити здоров’ю

Мармелад — це солодкий продукт, який за умови правильного складу може приносити користь організму. Традиційно його виготовляли з фруктових соків або пюре, випарюючи рідину...

Фахівці радять обирати житній або цільнозерновий хліб

Хліб залишається базовим продуктом у раціоні українців, проте не всі його види однаково корисні. Експерти попереджають, що найпопулярніший білий хліб із пшеничного борошна вищого...

Не лише робота: які продукти підвищують рівень гормону стресу

Стрес зазвичай асоціюють із роботою, конфліктами або непередбачуваними подіями. Втім, джерело напруги може бути значно ближчим — у нашій тарілці. Деякі продукти й напої...

ПОПУЛЯРНЕ

У Києві волонтери-шахраї привласнили 9 квартир на 14 млн грн

У Києві перед судом постануть учасники організованої шахрайської групи,...

Біженець із Porsche: суд у Швейцарії відібрав незаконно отримані виплати

Суд адміністративного та публічного права швейцарського кантону Во ухвалив...

Керівник «гаража КМДА» не задекларував квартири в Дубаї на пів мільярда гривень

Виконувач обов’язків директора комунального автотранспортного підприємства Київської міської державної...

На кордоні з Словаччиною викрили киян із підробленими документами

На українсько-словацькому кордоні прикордонники викрили дві спроби незаконного перетину...