#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

Бюджетно і корисно: консерви, які варто додати до свого меню

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Не варто недооцінювати консерви: навіть найдоступніші з них, як-от кілька або квасоля, можуть стати цінним джерелом білка, жирів та вітамінів, необхідних для здоров’я серця,...

Як читати етикетки на продуктах: що ховається за написами «без цукру» та «знежирений»

Популярні REDAKTOR 2 -
Українці дедалі більше цікавляться здоровим харчуванням, і виробники активно використовують привабливі написи на продуктах: «без цукру», «знежирений», «безкалорійний». Проте не всі такі заяви означають...

Дієтологи пояснили, які консерви найкорисніші

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Консервовані продукти часто сприймають як компромісний варіант, однак фахівці наголошують: у багатьох випадках вони можуть бути такими ж поживними, як і свіжі продукти, а...

Шкідлива їжа руйнує серце та судини: що потрібно виключити з раціону

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Споживання шкідливої їжі може серйозно впливати на здоров’я серця та судин. Сучасна швидка їжа, випічка з супермаркетів, снеки та інші перероблені продукти містять багато...
123...9сторінка 1 з 9

ПОПУЛЯРНЕ

Поки садки сидять без генераторів, КМДА витратила 7 мільйонів на поїздку в Берлін

Популярні 0
У той час як Київ жив у режимі багатогодинних...

Хто понесе відповідальність за втрату бюджетом 5 мільярдів гривень у справі про відмивання коштів Олени Дегрик-Шевцової

Ексклюзив 0
За інформацією журналістів, до втрати державним бюджетом 5 мільярдів...

Родина полковника поліції купила квартиру під Києвом за 2,6 млн гривень

Популярні 0
Заступник начальника управління поліції в Запорізькій області, начальник слідства...

«Укрзалізниця» відкриває нові маршрути до Лейпцига, Мюнхена та Берліна

Популярні 0
З грудня 2025 року українці зможуть дістатися Німеччини з...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18