#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому варто їсти лосось щотижня: головні переваги для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Раціон харчування напряму впливає на наше здоров’я, і серед продуктів, які найчастіше радять дієтологи, особливе місце займає жирна риба. Зокрема, лосось вважається справжнім суперфудом...

Схуднення без стресу: як працює метод 80/20 у дієті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Індійська дієтологиня Арчана Батра вважає, що ключ до успішного схуднення — це відмова від надмірної суворості. За її словами, більшість дієт приречені на провал,...

Рафінований цукор: невидимий ворог молодості шкіри

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Коли ми бачимо нові зморшки у дзеркалі, перше, на що звертаємо увагу, — сонце, стрес або генетика. Проте сучасні дієтологи вказують на менш очевидного...

Сир, який можна на дієті: користь пармезану пояснила дієтолог

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Попри поширену думку про шкоду твердих сирів для фігури, справжній італійський пармезан — Parmigiano Reggiano — може стати корисною частиною здорового раціону. Про це...

Менше 100 калорій: топ продуктів для тих, хто хоче схуднути

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Схуднення не обов’язково має асоціюватися з суворими дієтами та постійним відчуттям голоду. Насправді, ключ до здорової фігури часто криється в правильному виборі продуктів. Існує...
1234сторінка 2 з 4

ПОПУЛЯРНЕ

Апеляційна палата ВАКС конфіскувала майно екснардепа Володимира Олійника на користь держави

Популярні 0
Апеляційна палата Вищого антикорупційного суду 2 жовтня ухвалила рішення...

На Одещині посадовець із трьома квартирами отримував грошову допомогу від держави

Популярні 0
Начальник відділу організації роботи із соціальної статистики управління статистики...

Які штрафи готують для українських водіїв

Популярні 0
Верховна Рада розглядає законопроєкт №8369, який передбачає штрафи для...

Мешканець Троєщини намагався продати бойові гранати — його затримала поліція

Популярні 0
У Києві правоохоронці затримали 43-річного мешканця Троєщини, який організував...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18