#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дефіцит вітаміну С: ознаки та наслідки для організму

Вітамін С є одним із найважливіших антиоксидантів для організму людини. Він бере участь у багатьох життєво важливих процесах: від вироблення колагену до засвоєння заліза,...

Лише 5 калорій: як солоні огірки впливають на вагу

Солоні огірки часто вважають легким і безпечним перекусом для тих, хто стежить за вагою. Вони майже не містять калорій, добре втамовують голод і можуть...

Названо продукти, які сповільнюють старіння і підтримують здоров’я

Харчування відіграє ключову роль у здоровому старінні, і це підтверджують десятиліття наукових досліджень. Лікарі та дієтологи, які спеціалізуються на профілактиці хронічних захворювань, дотримуються схожих...

Чому «правильне харчування» не дає результату і призводить до зривів

Щороку тисячі людей вирішують перейти на так зване «правильне харчування», сподіваючись на зниження ваги, більше енергії та кращий стан здоров’я. Але замість бажаних змін...

Названо одну з найкорисніших і найдешевших морських риб

Коли йдеться про корисну морську рибу, більшість українців автоматично згадують лосося або скумбрію. Ці продукти давно мають репутацію “здорової класики”, адже містять омега-3 жирні...

ПОПУЛЯРНЕ

У НАБУ заявили про можливий витік інформації у справі Міндича

Директор Національного антикорупційного бюро України Семен Кривонос заявив, що...

Радниця голови Івано-Франківської облради задекларувала дві квартири при доході 21 тисяча гривень

У голови Івано-Франківської обласної ради Олександра Сича з’явилася нова...

Експоліцейського засудили до 7 років ув’язнення за смертельний удар на АЗС

Тячівський районний суд Закарпатської області визнав колишнього співробітника патрульної...

Закупівля квартир для ВПО і сиріт у Києві потрапила в поле зору БЕБ через підозру завищених цін

Наприкінці 2023 року Ігор Кушнір пішов з посади керівника...