#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Сніданок і зайва вага: як час прийому їжі впливає на фігуру

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі протягом дня, однак багато людей свідомо відмовляються від нього, намагаючись позбутися зайвих кілограмів. Фахівці з харчування застерігають: такий підхід...

Вчені назвали напій, який може уповільнювати старіння

Буряковий сік може стати простим і доступним інструментом підтримки здоров’я у зрілому віці. До такого висновку дійшли науковці Медичного університету Лодзі, які опублікували систематичний...

Як стрес впливає на волосся і що робити для його здоров’я

Гарне волосся часто є відображенням загального стану організму. Його зовнішній вигляд може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям навіть більше, ніж інші органи. Останні дослідження...

Склянка води з насінням чіа для енергії та здорового травлення

Насіння чіа, хоч і маленьке за розміром, є справжнім суперфудом, який здатен покращити ваш ранок. Ці зернятка рослини Salvia hispanica походять із Центральної та...

ПОПУЛЯРНЕ

НАБУ і поліція розслідують незаконне збагачення директора «Монтажник-Україна»

Директор державного підприємства Міноборони «Монтажник-Україна» Олександр Дмитрук став фігурантом...

Керівник «гаража КМДА» не задекларував квартири в Дубаї на пів мільярда гривень

Виконувач обов’язків директора комунального автотранспортного підприємства Київської міської державної...

Прокурор Офісу генпрокурора отримав майже 950 тисяч гривень у подарунок і купив будинок під Києвом

Прокурор Офісу Генерального прокурора Іван Калюш задекларував отримання значного...

Фіктивні вагони: як підрядник «Укрнафти» вкрав понад 16 млн гривень

У розпал повномасштабної війни, коли державні компанії працювали в...