#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як читати етикетки на продуктах: що ховається за написами «без цукру» та «знежирений»

Українці дедалі більше цікавляться здоровим харчуванням, і виробники активно використовують привабливі написи на продуктах: «без цукру», «знежирений», «безкалорійний». Проте не всі такі заяви означають...

Дієтологи пояснили, які консерви найкорисніші

Консервовані продукти часто сприймають як компромісний варіант, однак фахівці наголошують: у багатьох випадках вони можуть бути такими ж поживними, як і свіжі продукти, а...

Шкідлива їжа руйнує серце та судини: що потрібно виключити з раціону

Споживання шкідливої їжі може серйозно впливати на здоров’я серця та судин. Сучасна швидка їжа, випічка з супермаркетів, снеки та інші перероблені продукти містять багато...

Дієтологиня назвала сухофрукти, що шкідливі для людей з діабетом

Сухофрукти часто вважають корисним перекусом, проте деякі з них містять надто багато цукру і можуть нашкодити людям з діабетом. Дієтологиня Гаріма Гоял у Health...

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

ПОПУЛЯРНЕ

Антициклон принесе люті морози: де вдарить найсильніше похолодання

Початок тижня в Україні буде по-справжньому зимовим — із...

Голова Деснянської РДА Бахматов під час війни купив квартиру в Києві та зберігає мільйони готівкою

Голова Деснянської районної в місті Києві державної адміністрації Максим...

Декларація і реальність: що не сходиться в майні керівника РСЦ МВС

Володимир Степанов очолює об’єднаний Регіональний сервісний центр МВС, який...

Після морозів прийде потепління: прогноз погоди на початок лютого

У вівторок, 3 лютого, Україну очікує різке похолодання. Температура...