#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Десять щоденних звичок які допоможуть контролювати цукор

Підтримувати стабільний рівень цукру в крові протягом дня можна завдяки простим щоденним звичкам. Фахівці наголошують, що важливу роль відіграє не лише харчування, а й...

Скільки і коли їсти фрукти щоб отримати користь для здоров’я

Фрукти мають бути невід’ємною частиною щоденного раціону — експерти радять вживати щонайменше дві порції різних фруктів на день. Водночас важливим фактором є не лише...

Психологи назвали симптоми тривоги сну і способи її подолання

Тривога сну — це стан, за якого навіть сама думка про нічний відпочинок викликає напруження та занепокоєння. Людина починає хвилюватися, чи вдасться їй заснути,...

Чому не можна пропускати сніданок і до чого це може призвести

Відмова від сніданку може мати серйозні наслідки для здоров’я, включаючи підвищений ризик ожиріння та серцево-судинних захворювань. До таких висновків дійшли вчені у новому дослідженні,...

Експерти пояснили, чому знежирені продукти провокують целюліт

Популярні дієти, що базуються на продуктах із позначкою «0% жиру», можуть мати зворотний ефект для організму. Сучасні дослідження в галузі нутриціології та дерматології свідчать,...

ПОПУЛЯРНЕ

Скандал із “сірою” технікою: Yabko працює попри обшуки та кримінальні справи

Мережа магазинів техніки Yabko, яка опинилася в центрі гучного...

Колекція зброї, готівка і квартири: що задекларував депутат Одеської міськради Едельман

Депутат Одеської міської ради Олександр Едельман оприлюднив декларацію, у...

Поліція відкрила справу проти голови Закарпатської ОВА Білецького через недостовірну декларацію

Наприкінці минулого року Національна поліція України відкрила кримінальне провадження...

Колишній топменеджер Укртрансгазу Бурак задекларував майно і доходи перед новим призначенням

Колишній віцепрезидент компанії «Укртрансгаз» Ігор Бурак, звільнений раніше на...