#здоров’я мозку

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Активні соціальні зв’язки допомагають уникнути деменції — дослідження

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Грудня, 2025

Американський невролог Байбінг Чен проаналізував дані літніх людей з ідеальною пам’яттю і виявив, що їхній секрет — активні соціальні зв’язки. У відеоролику на TikTok...

Силові тренування покращують пам’ять та швидкість мислення — дослідження вчених

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 30 Листопада, 2025

Нове дослідження американських вчених показало, що лише одна сесія силових вправ тривалістю близько 40 хвилин може помітно покращити довготривалу пам’ять та робочу пам’ять у...

Чому регулярний сон може бути кращим за будь-які вітаміни для мозку

Війна REDAKTOR 2 - 14 Жовтня, 2025

Поганий сон — це не просто втома та дратівливість. Нове дослідження вчених із Каролінського інституту у Швеції показало, що хронічний недосип здатен робити мозок...

Осінні продукти, які допомагають мозку працювати краще

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Вересня, 2025

Цієї осені для покращення роботи мозку варто збільшити споживання сезонних овочів і фруктів, таких як журавлина, капуста, буряк, імбир та батат. Вони багаті на...

ПОПУЛЯРНЕ