Спів у хорах і гуртах під час святкових та повсякденних заходів приносить не лише емоційне задоволення, а й значну користь для здоров’я. Дослідження Кембриджського...
Соціальні мережі продовжують формувати харчові та оздоровчі звички людей у 2025 році, і не завжди позитивно. TikTok, Instagram і Reddit популяризують нові лайфхаки, а...
Хропіння турбує мільйони людей у всьому світі й часто сприймається як нешкідлива побутова проблема. Втім, фахівці застерігають: шумне дихання під час сну виникає через...
У пошуках стрункої фігури багато людей звертаються до дорогих продуктів або суворих дієт, часто ігноруючи прості та доступні звички. Один із таких методів —...
Відмова від сніданку може мати серйозні наслідки для здоров’я та довголіття. Нове наукове дослідження виявило зв’язок між пропуском ранкового прийому їжі та підвищеним ризиком...