#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Нічні пробудження: чому не варто вставати з ліжка без нагальної потреби

Багатьом знайома ситуація, коли серед ночі раптом прокидаєшся — начебто хочеться до туалету, попити води чи навіть з’їсти щось. Однак фахівці-сомнологи застерігають: нічні підйоми...

У спеку — обережно з напоями: що не варто пити влітку, щоб не нашкодити здоров’ю

У літню спеку правильний вибір напоїв — питання не лише комфорту, а й безпеки. Деякі з них можуть спричинити зневоднення, головний біль, порушення серцевого...

Чорний шоколад проти високого тиску: як улюблені ласощі допомагають судинам

Гіркий чорний шоколад — не просто задоволення, а й несподівано ефективний союзник у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Наукові дослідження підтверджують: регулярне, але помірне...

Правильна вечеря для схуднення: що їсти ввечері, щоб худнути, а не набирати вагу

Багато хто недооцінює роль вечері в процесі схуднення, проте саме останній прийом їжі здатен або допомогти вам досягти бажаного результату, або перекреслити зусилля протягом...

Секрет здоров’я у щоденній звичці: чому варто ходити сходами

Хоча ми часто шукаємо найшвидший шлях дістатися на потрібний поверх, відмова від ліфта на користь сходів може стати щоденною інвестицією у власне здоров’я. Навіть...

ПОПУЛЯРНЕ

Україна може отримати Patriot навіть без прямої допомоги США

Заява експрезидента США Дональда Трампа під час саміту НАТО...

Екскерівник ДФС Насіров тепер забудовує Київ з компанією Standard One

Ексголова Державної фіскальної служби Роман Насіров, відомий справами НАБУ,...

Полтавського поліцейського підозрюють у використанні службової техніки для приватного будівництва

Шевченківський районний суд Полтави обрав запобіжний захід для 39-річного...

Ексзаступник мера Одеси Дмитро Жеман жив на зарплату 13 тисяч, але купив маєток на 1,5 млн доларів

Колишній заступник мера Одеси та голова місцевої організації ВО...