Зниження температури у спальні вночі може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на витрати домогосподарства. Фахівці з енергозбереження та сомнології сходяться...
Дефіцит вітаміну Е залишається однією з найменш помітних, але водночас потенційно небезпечних проблем для здоров’я. Попри ключову роль цього елемента в роботі імунної, нервової...
У сучасному ритмі життя багато людей відкладають медичні обстеження «на потім». Якщо нічого не болить і немає температури, здається, що організм у порядку. Проте...
Попри популярність знежирених продуктів і дієт на їх основі, сучасні дослідження показують, що відмова від корисних жирів може мати зворотний ефект. Знежирені аналоги не...