#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому дієта не працює: головні приховані причини

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 31 Жовтня, 2025

Багато людей суворо дотримуються дієти, рахують калорії та регулярно тренуються, але стрілка вагів залишається на місці. Фахівці нагадують: причина може критися не лише в...

Біохакінг: наука про оптимальне здоров’я, яку можна застосувати вже сьогодні

Наука REDAKTOR 2 - 30 Жовтня, 2025

У сучасному світі поняття “біохакінг” виходить далеко за межі наукових лабораторій. Це не просто про генетичні експерименти — біохакінг сьогодні означає використання наукових знань...

Гречана каша — суперфуд для щоденного сніданку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 29 Жовтня, 2025

Сніданок визначає наш настрій, рівень енергії та навіть здоров’я на весь день. Хоча багато хто обирає вівсянку чи манку, дієтологи радять звернути увагу на...

Наукове пояснення безсоння під час повного місяця

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 29 Жовтня, 2025

Дослідження підтверджують, що під час повного місяця люди зазвичай сплять гірше, ніж у інші дні, однак причина цього явища не містична, а цілком природна. Доцентка...

7 продуктів, які підтримують здоров’я та енергію після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 28 Жовтня, 2025

Після 40 років організм починає працювати інакше: обмін речовин сповільнюється, гормональні зміни набирають чинності, а ризик хронічних захворювань — серцево-судинних, кістково-м’язових, метаболічних — зростає....

1...789...58 сторінка 8 з 58

ПОПУЛЯРНЕ