#здоровий спосіб життя

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

10 правил здорового способу життя під час переходу на зимовий час

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Жовтня, 2025

У ніч з 25 на 26 жовтня в Україні відбудеться перехід на зимовий час. Стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад. Така зміна...

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Вересня, 2025

Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

Що їсти, щоб підтримати нервову систему

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Липня, 2025

Підтримка емоційної рівноваги важлива для кожного. Один із простих і природних способів вплинути на стан нервової системи – це їжа. Деякі продукти містять речовини,...

Як боротися з вісцеральним жиром: поради від учених

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Липня, 2025

З віком організм зазнає безлічі змін – уповільнюється обмін речовин, змінюється гормональний фон, а збереження ваги в межах норми стає складнішим завданням. Після 50...

1 2 34сторінка 4 з 4

ПОПУЛЯРНЕ