#звички

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

9 звичок, які руйнують шлунок: що варто змінити, щоб зберегти здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 29 Червня, 2025

Шлунок відповідає не лише за процес травлення, а й впливає на загальне самопочуття людини. Медики наголошують: є кілька звичок, які можуть суттєво зашкодити цьому...

Шведські вчені назвали три прості звички, які уповільнюють старіння мозку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Червня, 2025

З віком мозок втрачає свою пластичність, знижується памʼять, увага та здатність до навчання. Проте шведські вчені переконані: навіть без ліків і складних процедур можна...

Лікарі попереджають: щоб не нашкодити здоров’ю після пробудження не варто робити ці речі

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 24 Травня, 2025

Деякі звичні ранкові дії можуть зашкодити здоров’ю, якщо виконувати їх одразу після пробудження. Про це попередила британська лікарка Міріам Стоппард. За її словами, після сну...

Звички японців, які гарантують здоров’я і довге життя

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Січня, 2025

Японія давно асоціюється з високим рівнем тривалості життя. Одним із найбільш відомих регіонів є Окінава, який заслужено отримав назву "земля довгожителів". Японці дійсно мають...

ПОПУЛЯРНЕ