Високий пульс у спокої: коли час бігти до лікаря

Здоров’я серця не залежить виключно від віку, адже серцево-судинні проблеми можуть виникати навіть у людей без явних факторів ризику. Одним із важливих показників, на який слід звертати увагу, є частота серцевих скорочень (ЧСС). Саме вона може першою «попередити» про небезпеку.

ЧСС потрібно вимірювати у стані спокою, в комфортних умовах, без фізичного чи емоційного навантаження. Нормальний пульс коливається від 60 до 100 ударів на хвилину. Якщо ж показники виходять за ці межі, це може бути сигналом порушень у роботі серця.

Кардіолог Юрій Конєв зазначає: якщо пульс перевищує 150 ударів або взагалі не визначається — необхідно негайно викликати швидку допомогу. Це потенційно небезпечний стан, який може свідчити про небезпечну аритмію чи інші критичні порушення.

Особливу увагу слід звертати на стабільно високий пульс у спокої. Якщо протягом години ЧСС залишається понад 90 ударів, це може бути ознакою тахікардії. У молодих людей такий стан іноді пов’язаний із роботою нервової системи, але у старших — це тривожний знак можливих серцевих змін.

«Не варто самостійно лікувати серце чи приймати препарати без консультації лікаря. Якщо пульс не заспокоюється, це привід для обстеження», — наголошує Конєв.

Для підтримки здорового серця кардіолог радить більше рухатися — щонайменше 10 тисяч кроків на день, менше користуватися автомобілем, а також займатися плаванням, яке м’яко тренує серцево-судинну систему та підвищує витривалість.

Регулярний контроль показників — артеріального тиску, індексу маси тіла, ліпідів, рівня глюкози та глікованого гемоглобіну — допоможе виявити проблеми вчасно та уникнути серйозних ускладнень.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і...

Скільки витрачає співак Melovin щомісяця: зізнання про гроші та комфорт

Український співак Melovin поділився своєю думкою про те, скільки...

Син генерала Міноборони став мільярдером на війні

Фірма «Больверк», що належить 28-річному Артему Замотаєву — сину...

Власник 368.media видаляє про себе інформацію в інтернет: як Корнишев намагається приховати зв’язок зі Злочевським

Денис Корнишев, якого називають одним з кураторів сайту 368.media,...

Родина криворізького прокурора: квартири, гроші й закрите провадження

Очільник Криворізької центральної окружної прокуратури Олег Рижков задекларував чималі...

У локомотивному депо Тернополя викрили групу, що крала дизель

У Тернополі правоохоронці викрили організовану групу працівників локомотивного депо,...

Віталій Кличко звільнив свого першого заступника Миколу Поворозника. Документ

До нашої редакції потрапило фото Розпорядження київського міського голови...

Профілактика, лікування, відповідальність: комплексний шлях проти пияцтва в ЗСУ

Рекрутинг в Україні працює, але проблема з алкоголем серед...