Як магнітні бурі впливають на самопочуття та як цьому зарадити

Найближчими днями в Україні спостерігатиметься слабка магнітна активність. За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA, геомагнітна ситуація залишиться стабільною, без різких стрибків, але чутливі до змін погоди люди все ж можуть відчути вплив.

Прогноз на три дні

  • 25 травня (субота) – К-індекс 1,6. Геомагнітна ситуація спокійна.

  • 26 травня (неділя) – К-індекс 2,67. Легка активність, без впливу на інфраструктуру.

  • 27 травня (понеділок) – К-індекс 2,67. Магнітне поле стабільне, бур не прогнозується.

Навіть за “зеленого” рівня геомагнітної активності люди з хронічними захворюваннями або підвищеною метеочутливістю можуть відчувати втому, головний біль або дратівливість.

Що таке магнітні бурі?

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на сонячну активність. Коли Сонце викидає велику кількість заряджених частинок, вони долітають до планети та змінюють параметри магнітосфери. Ці зміни можуть спричинити перебої у роботі GPS, зв’язку, супутників, а також позначитися на самопочутті людей.

Сила магнітної бурі вимірюється за шкалою від 1 до 9 — так званим К-індексом. Значення нижче 5 вважаються безпечними, а вище — потенційно небезпечними.

Як захистити себе під час магнітної активності?

Фахівці радять:

  • Дотримуватись режиму дня — висипатися, не перевантажувати організм.

  • Уникати алкоголю, кофеїну та жирної їжі — ці продукти навантажують судини.

  • Пити більше води, за можливості — легкі трав’яні чаї.

  • Проводити час на свіжому повітрі, уникати прямих сонячних променів.

  • Уникати конфліктів і стресу, зберігати емоційну рівновагу.

  • Контролювати хронічні захворювання, мати під руками необхідні ліки.

Для підтримки тонусу зранку допоможе контрастний душ, а ввечері — тепла ванна для розслаблення.

Хоча найближчі магнітні бурі очікуються слабкими, навіть незначна активність може вплинути на тих, хто чутливий до змін у навколишньому середовищі. Зберігайте спокій, піклуйтеся про себе і регулярно слідкуйте за прогнозами.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Поки українці економлять газ, Нафтогаз розкошує на мільйони

Поки НАК «Нафтогаз України» закликає громадян економити газ через...

Як «Банк Альянс» і Фірташ крадуть мільярди під прикриттям держави

Система контролю над фінансами України опинилася під загрозою через...

Таємниці будівлі СБУ: без вежі, але з підвалами

Історія будівлі на вулиці Короленка, 33 (раніше і тепер...

Фіктивні компанії та чиновники: хто стоїть за продажем заборонених вейпів

Після заборони ароматизованих вейпів у липні 2024 року на...

Бізнесмен Мітрохін та його компанії під підозрою у шахрайстві на сотні мільйонів, – розслідування СБУ

Служба безпеки України розслідує масштабну схему легалізації незаконних доходів...

Україна запрошена до Конвенції ОЕСР проти підкупу іноземних посадовців

Організація економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР) запросила Україну приєднатися...

ПриватБанк радить перевипустити картки для безпечних платежів

Щоб уникнути збоїв під час безконтактних та онлайн-платежів, ПриватБанк...

Час оновити домашню мережу: коли варто купувати новий роутер

Сучасний інтернет вже став невід’ємною частиною повсякденного життя. Для...