Землю накриють магнітні бурі: як захиститися від впливу сонячної активності

Період спокійної геомагнітної обстановки завершується: сьогодні Земля зіткнеться з потужними магнітними бурями, спричиненими сонячними спалахами.

За даними British Geological Survey Geomagnetism, магнітні бурі досягнуть рівнів STORM G1 та STORM G2. Пік активності очікується 25–26 січня, а інтенсивність сягне показника G2, що відповідає К-індексу 6.

Ці явища можуть мати серйозний вплив на самопочуття метеозалежних людей, а також спричинити незначні перебої у роботі електромереж та зв’язку.

Шкала G-індексу варіюється від 1 до 5, де:

  • G1 (К-індекс 5) вказує на слабку бурю, яка може викликати дискомфорт у чутливих людей.
  • G2 (К-індекс 6) є помірною бурею, що вже може спричинити фізичне виснаження та впливати на технології.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Метеозалежні люди можуть відчути головний біль, втому, безсоння чи перепади настрою. Щоб мінімізувати наслідки:

  1. Нормалізуйте сон. Висипайтеся, приділяючи не менше восьми годин на день.
  2. Зберігайте водний баланс. Пийте достатньо води, щоб підтримувати організм.
  3. Легкий раціон. Виключіть алкоголь, важку їжу, замінивши її легкими стравами з овочів та білка.
  4. Знизьте фізичні та емоційні навантаження.

Сонячна активність є непередбачуваною, тому регулярне відстеження прогнозів магнітних бур допоможе підготуватися до їхнього впливу.

Будьте уважними до свого здоров’я, адже навіть невеликі зміни в магнітному полі Землі можуть вплинути на загальний стан організму.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Журналісти викрили дорогі покупки родичів заступників Кіберполіції

Родичі двох заступників керівника Департаменту кіберполіції Олега Заворотнього та...

Знову без світла: удар по енергосистемі залишив тисячі родин Київщини без електрики

Росія вчергове завдала масштабного удару по енергетичній інфраструктурі України....

10 жовтня принесе дощ і вітер: синоптики попереджають про небезпечний ранок

Сьогодні мешканців Лівобережної України очікує вологий і вітряний ранок....

Власник бренду Domino Антон Шухнін продовжує працювати на ринку РФ та в окупованому Криму

Власник бренду Domino Антон Шухнін, який через підставних осіб...

Ніч пекла: масований удар рф залишив Київ без світла, у Запоріжжі загинула дитина

У ніч проти 10 жовтня Росія здійснила одну з...

Природний захист для серця: продукти, що очищають судини від холестерину

Британські лікарі назвали продукти, які можуть ефективно очищати судини...

Зіркова сповідь: Лілія Подкопаєва розповіла, як син дізнався про усиновлення

Олімпійська чемпіонка зі спортивної гімнастики Лілія Подкопаєва вперше відверто...